專家醫師：別在喝酒不要命了！出現這4個癥狀，是肝臟最後一次求救！

提到肝臟方面的疾病，像肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等等都是很常見的。加班熬夜、喝酒應酬、大吃大喝、服用保健品、節食減肥早已成為我們的習慣，但這卻讓肝臟承受著巨大的負荷。有人說，肝臟是沉默的器官，其實，它也會發出一些求救信號。

肝區位置示意圖

癥狀1：肝區疼痛

肝區的位置如圖所示，這個部位就是人體肝臟的所在部位。疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。鈍痛或刺痛，疼痛前一段時間內，患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。疼痛產生的原因主要是腫瘤迅速增大，壓迫所致。

癥狀2：吃飯不好

很多肝病患者都會出現胃腸道癥狀，比如噁心、嘔吐，食欲不振、消化不良等情況，往往以為是胃出了問題。其實肝臟有問題，特別是肝癌的時候，也是非常容易出現這類消化道癥狀的，如果反覆出現消化道癥狀，而且胃腸沒什麼問題的話，就要去檢查一下肝臟了。

癥狀3：容易出血

一般情況下，牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一。但牙齦出血不僅僅出現於口腔科的疾病，它還會出現於全身其他疾病，可能預示著其他系統的疾病，如白血病、遭遇放射性輻射後、自身免疫性疾病等。肝病患者凝血酶原或纖維蛋白原減少，以致血液凝固不佳，當口腔受到損害時，可發生持續性出血。

身體癥狀4：皮膚傷口恢復慢，不容易恢復

那麼，如何預防肝癌呢？

去除不良生活習慣，少喝酒，少熬夜，少抽煙，不吃油炸和燒烤食品，是預防肝癌的關鍵。同時，平常多吃些保肝護肝的食品，對增強肝臟功能特別有益，能夠預防肝部疾病。

其實，生活中被大家丟棄的菜根，放在一起泡杯水喝，就可以是肝臟的「守護神」。

1、肝臟的「守護神」——蒲公英玉蘭茶

野生蒲公英根

蒲公英是大家常吃的一種野菜，相信大家大部分人都是吃的蒲公英的葉子，而丟掉甚至不會挖出蒲公英的根部，其實，蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。

蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

2、注意休息。過度疲勞對身體造成的傷害非常大，因此如果您最近一段時間發現身體不適或者長期出現疲勞的癥狀，那麼建議您就應該要保持休息。

3、保持正常體重。脂肪肝在年輕的朋友中出現的越來越多，無論您是否體重過重，或者您經常愛吃油膩的食物，都建議您應該立即避免這些不良的習慣，以免導致脂肪肝的出現。

4、注意飲食衛生。我們都知道肝病是具有較大傳染性的，因此建議您在生活中還是應該多注意飲食衛生，尤其是在夏季非常容易導致細菌的滋生，建議您在生活上更加應該注意。

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