肝病最怕的4種「天然保護傘」，堅持每天吃，肝臟一天比一天好

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肝病最怕的4種「天然保護傘」，堅持每天吃，肝臟一天比一天好！

肝臟作為我們人體的排毒器官，承擔著重要的排毒功能。但是肝臟非常的脆弱，一旦沒有呵護好很容易生病，導致體內毒素堆積，不能及時排出體外。當肝臟健康出了問題，肝毒不能及時的排出體外，使肝毒沉積，從而引發肝病等多種疾病，因此，在日常中，人們要好好的養護肝臟，養肝延命。

菊花

菊花中含有多種對身體有好處的營養物質，多喝菊花茶具有抵抗病毒、細菌以及延緩衰老還有解熱的作用。菊花清熱解毒，養肝明目，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效，能讓人頭腦清醒、雙目明亮。每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀癥狀。建議取菊花10朵，沸水沖泡3~5分鐘即可飲用。它常用於外感風熱而發生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等症。

蒲公英茶

蒲公英具有清熱解毒的功效，肝臟累積的毒素可以通過喝蒲公英茶排出體外！蒲公英含有之中的蛋黃素，可以預防人體的防肝硬化。經常喝蒲公英茶還可以清凈血液，提高機體免疫力。除此之外，它也能解除消化不良和便秘。

姬松茸

姬松茸含有豐富的硒物質和抑癌物質，硒元素能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。

姬松茸被視為一種強有力抵抗濾過性病毒的物質，它能防止病毒和有害物體進入身體脆弱的組織，它能促進免疫系統功能。姬松茸的抑腫瘤效果位居各藥用真菌之首，所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，它對癌症抑制率是99.4%，痊癒率達90%，姬松茸的多糖體含量高達 6.55g/100g，是靈芝的5倍。

烏梅

烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裡腐化。它還可以解酒毒，如果喝醉了，可以用烏梅泡水，分幾次服下，可以有效減輕酒精對肝臟的傷害，能協助解酒，防止宿醉的不適。其具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中，烏梅最具有養肝補肝的功效。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。

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