女人有了婦科炎症，三個習慣要改，三種食物不吃，否則婦科病越來越重

婦科疾病是指女性的性器官的疾病，是女性最常見的、最多發的疾病。因為特殊的生理構造，加上平時不良的生活飲食習慣，女性比較容易得婦科病。其中發病率較高的是慢性宮頸炎、陰道炎和慢性盆腔炎，常見的癥狀是尿頻尿急、白帶增多、私處瘙癢、疼痛、有異味，如果沒有積極的治療，還是會引起其他病變，例如宮頸癌、子宮肌瘤、乳腺疾病等，給健康帶來更大的危害。

女人有了婦科炎症，三個習慣要改，三種食物不吃，否則婦科病越來越重！

1.久坐不動

保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，就會導致盆腔炎症的加重，因而，辦公室久坐族有婦科病的女性一定要坐一會起來活動活動，平時也要堅持運動，比如，慢跑，快走，瑜伽等等。

2.熬夜

熬夜加班，玩手機，刷微博，看小說，打麻將，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致婦科炎症加重，甚至子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。

3.使用衛生護墊

很多女性的了婦科病，內褲很容易臟，換洗嫌麻煩，又怕臭味溢出來，就會長期使用衛生護墊，這樣會加重婦科病，是因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。

巧克力

巧克力屬於高熱量食物，主要成分是糖類，過甜過膩的巧克力會增加白帶的分泌量，使體內的異物無法完全排出，這將為病菌的滋生提供溫床，所以巧克力不宜多吃。

腌菜

腌菜，是一種利用高濃度鹽液、乳酸菌發酵來保藏蔬菜，並通過腌制，增進蔬菜風味發酵食品，腌菜最大的特點就是咸，並且在腌制的過程中，原料的各種營養物質，例如維生素c都已經被大量破壞掉了。並且因為加入過多的鹽，當腌菜製作出來後會產生有毒物質二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內發生反應並生成二甲基亞硝酸胺。這是一種強致癌物質，它會加重炎症或使炎症反覆。所以腌菜不宜多吃。

辣椒

辣椒中辣椒素對人體的組織及毛細血管有擴張作用，這會加重炎症，還會抵抗治療婦科炎症用藥的作用，減弱藥效。從中醫的角度看辣椒在中藥中屬「發物」，會加重炎症； 婦科炎症在中醫屬「濕毒」範疇，對於感染性癥候，辣椒為增加病原體的擴散助火生炎，加重婦科炎症的蔓延。

以上圖片均來自網路

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