不吃糖就不得糖尿病？老人家的話，騙了我10年

生活我們會遇到一些糖尿病患者，它們常說不可以吃糖。小時候也聽老人家說，不要多吃糖，不然會得糖尿病的。對於這些說法，到底有沒有道理呢？

經常吃糖真的人得糖尿病？

首先我們要了解什麼是糖尿病，它是一種慢性疾病，主要是跟我們的飲食，生活有關係，再者就是被遺傳的因素，所以吃糖太多可能真的會導致糖尿病的發生，不過也是需要一定的時間。

吃的糖多了，會造成胰腺的負擔重，增加了肥胖的幾率。含糖量高的肥胖者，就會容易引起糖尿病，所以多吃糖跟糖尿病是有聯繫的。

那麼不吃糖就不會導致糖尿病嗎？

不吃糖還是會得糖尿病，上文我們說到它是跟飲食、生活、遺傳有關係的。所以，你不吃糖一樣會引起糖尿病，而且還會造成其他身體問題。比如出現低血糖、乏力、精神狀態差等。

如果你每天都吃土豆、山藥、芋頭，那麼你肯定會得糖尿病，這些食物中的澱粉含量高，攝入太多就會轉化成為糖，所以說你不吃糖一樣會出現高血糖，飲食一定要均衡。

那麼出現高血糖應該怎麼降呢？

想要降血糖，可以借用這一個中醫的研究成果，效果讓你意想不到。

這一位中醫就是賈春寶，是我國的一名中醫。在1993年的時候就開始對樺樹芝菌進行研究，最終發現它可以穩定的控制血糖，對糖尿病患者併發症治癒力上貢獻很大。

從96年開始，賈春寶就對500名高血糖患者進行治療跟蹤，限制的時候為一年。這也是首次使用樺芝菌製作茶對高血糖患者的人群實驗。

由於此次人群測試是免費的，所以難免有人中途退出，最終剩下的人數有329名患者，餐前的血糖值在5.3-6.3之間的幅度，效果還是較為滿意的，9個月後有289名患者不再注射胰島素，一年之後剩下221名高血糖患者穩定降血糖，不再借用化學降血糖葯。

所以，賈春寶的這一次實驗向我們證明了這個樺樹芝菌茶的降血糖作用，所以高血糖患者是一定要記得飲用這個了。

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