胃不好的人們可多吃的3種水果，能養胃助消化，越吃胃越健康

胃不好的人們可多吃的3種水果，能養胃助消化，越吃胃越健康！來和小編一起看看吧！

石榴

石榴可是一種很好的水果了，剛好它的成熟季節在秋節，有著生津止渴的作用，而且石榴還有著很好的養胃的作用，它含有的維生素和蘋果酸等成分，還有著一定的助消化的功效，還可以很好的調理腸胃，越吃胃越健康！

桂圓

桂圓可以直接吃，而且桂圓乾也是可以用來泡水喝的，有著一定的養胃的作用，而且它還可以溫補腸胃，有著助睡眠的作用，而且桂圓也是一種溫性的水果，含有豐富的鐵元素，還有著一定的補氣血的作用！

蘋果

蘋果可是一種很大眾的水果了，它有著很好的補氣益胃的功效，而且蘋果還有著很好的助消化的作用，而且把蘋果煮熟來吃，它裡邊所含有的果膠，還可以把體內的毒素給吸收掉，然後排出體外，而且蘋果還可以緩解胃酸，所以胃不好的人們是可以多吃一些蘋果的，蘋果也是一種很好的美容聖品！

小編的這篇文章就寫到這裡了，你們還有什麼需要補充的嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！