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一家人過日子,飯菜簡單又不差營養,平淡又幸福!

一家人過日子,每天吃什麼也是個大難題,每到周末總想燒一些不一樣的飯菜,給家人換換口味,也給孩子補充被充營養,所以就燒了湯來喝,再配上下飯菜,看著簡單,又不差營養,簡簡單單單的, 平淡又幸福!今天帶來是4盤多數人都喜歡的家常菜。周末有空做來吃吧!

【玉米排骨湯】

食材:玉米,排骨,生薑,料酒,小蔥,食鹽,食用油,

做法:

1、排骨買的時候讓店家剁成小塊,拿回家清洗乾淨,鍋里加入半鍋的水,放入排骨,再放兩三片生薑,倒一勺料酒,一起煮開之後再煮兩分鐘焯個水,然後用筷子把排骨夾出來就可以,不用再過水清洗。

2、糯玉米清洗乾淨,切成小塊,最好是用嫩的糯玉米,比較好吃。

3、把排骨和玉米一起放進鍋里,加滿熱水,生薑片,把小蔥打小結放進鍋里,大火煮開。

4、改最小的火燉兩小時,加入食鹽,再燉個十分鐘左右讓其入味,把小蔥結,生薑片挑出來扔掉,開始喝湯吧!

【肉末米豆腐】

食材:豬肉,米豆腐,剁辣椒,水,食鹽,食用油,

做法:

1、豬肉洗乾淨,剁成肉末,豬肉最好是選肥瘦相間的,這樣的肉做出來好吃。

2、米豆腐用水沖洗一下,切成方塊狀,不要切太薄了,事實證明切太薄了會容易碎的,我試過的,你們就別試了。

3、冷鍋放油,把油燒熱,放生薑,大蒜煸炒出香味,然後放肉末翻炒至上色,再放一勺剁椒醬翻炒出香味。

4、倒入米豆腐翻炒均勻,再加入半碗的水,加蓋鍋蓋,一起煮開之後,再煮三五分鐘的樣子,讓其充分入味。

5、撒點蔥花點綴出鍋,又香又好吃的,如果有鹹菜,再加點鹹菜,口感更豐富的。是一道很好的下飯菜。

【鯽魚平菇湯】

這個菜是中午做的鯽魚平菇湯,剩下一些平菇魚湯,放冰箱凍起來了,晚直接拿出來像吃魚凍一樣的了,味道不錯的。

食村:鯽魚一條,平菇,生薑,大蒜,食鹽,食用油,

做法:

1、鯽魚買的時候請店家殺好,拿回家清洗乾淨,對半切開,剁成大塊。

2、平菇清洗乾淨,撕成小塊,瀝干水分待用。平菇和鯽魚一起煮湯喝,既營養豐富,口感還帶點甜味,非常的棒。

3、冷鍋下油, 把油燒熱,放一點食鹽炒勻,控干鯽魚表面的水分,放入鍋中,迅速的翻炒幾下,然後中火煎至一面上色之後,再翻面,煎過程中,一面煎好之後,再翻面,不要一直翻來翻去的。 這一步至關重要, 只有把魚煎好了,熬出來的湯才會漂亮。

4、把煎好的魚鏟到鍋的一邊,放生薑,大蒜煸炒出香味。

5、加入沒過食材的冷水,記住是用冷水,可不放熱水,想要喝湯多一點,可以多加一點水。大火煮開。

6、煮開之後,放入平菇,再加半勺的食鹽一起,大火再煮15分鐘,讓其味道充分結合。

7、最後撒點蔥花點綴,可以看到魚湯呈奶白色,非常的漂亮,鯽魚加平菇,兩種食材強強結合,煮出來的湯,又鮮又甜,非常的好喝。

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