盧凱彤墜樓身亡：別再被完美主義而束縛

盧凱彤這個名字很陌生，我通過認識她的方式來自於她於8月2日在香港跑馬地住處大廈墜樓身亡，生命戛然而止於32歲。

娛樂圈就是個巨大的名利場，遠比普通人的圈子複雜和難熬，能大紅大紫的從來都是屈指可數。不紅，無人問津，遭遇嘲笑和奚落。紅起來，又有人嫉妒，容易遭黑粉攻擊。

盧凱彤一直很有才，最讓她聲名大噪的是在2017年的台灣金曲獎頒獎禮上，盧凱彤憑藉《還不夠遠》獲得當年的台灣金曲獎「最佳編曲人獎」，在台上真情告白：「我今天 一定要感謝我的太太，沒有她， 我不會在7年前寫第一首國語歌。我要感謝我太太。我跟我太太去年在國外結婚。謝謝她讓我的生命變得更完整。我知道這個世界不完美。我的人不完美，有了你。誰還需要完美。」這感性的告白轟動全場，也讓在台灣發展多年的盧凱彤成為本屆金曲獎最大的亮點。

大家紛紛鼓勵，也讚歎她有異於常人的勇敢，哪怕在台灣，同性戀是個合法的事情，但是仍然免不了有世俗的羈絆,和很多不理解人的眼光。

盧凱彤

盧凱彤說自己不完美，但是因為有了太太，完不完美並不重要。那一天的盧凱彤可以說是金曲獎的最大贏家了，事業上有了權威認可，感情上也有了歸屬，甚至得到很多業內人士和粉絲的祝福，我覺得那天的盧凱彤特別漂亮，特別迷人。

勇敢，真實的人總是讓人欣賞，但是，勇敢的背後也難免有痛苦獨自承擔。

盧凱彤這短暫的一生，也算是燦爛又起伏的。

01

2002年，15歲的盧凱彤與19歲的林二汶搭檔組成少女團體At 17出道。但是，倆人的外型並不是可人，漂亮的，加上同時期有甜美的twins來勢兇猛，At 17一直處於不太紅的尷尬境地。

但是，At17的倆個人並不服輸，沒有迷人的外表就全力寫不一樣的歌曲。把這個年齡段女孩特有的機靈勁兒和天馬行空表現得淋漓盡致，以最簡單的方式打動聽眾，讓流行歌曲霸佔多年的香港樂壇開始接納更多新的音樂形態。

不慍不火的幾年後，在2010年倆人宣布暫時分開。

盧凱彤開始更多以吉他手的身份出現在其他歌手的演唱會上。事業陷入了迷茫期，給陳奕迅當過吉他手，給魏如萱當演唱會嘉賓，自己也開始獨立創造個人專輯。

2012年，盧凱彤推出個人專輯《你安安靜靜地躲起來》，這張專輯讓她入圍了第24屆金曲獎「最佳女歌手獎」、「最佳作曲人獎」。

2013年，盧凱彤計劃舉辦第一次個人演唱會。

眼看著，事業穩步上升，平步青雲，可是盧凱彤卻在這個時候患上了躁鬱症。

「我覺得最辛苦不是病，而是開始吃藥，因為吃藥是個長期的過程，每日要吃五種葯。在我好躁的時候試過用腳踢牆、掌摑自己。雖然不是重傷，但心理上造成傷害的同時還得面對最黑暗的自己。可能一路以來對自己要求太高、苛刻，加上執著、衝動並且超級好勝。」

不知道是因為競爭激烈地樂壇，還是因為自己同性戀的身份不被認可，盧凱彤陷入躁鬱。其實按道理說盧凱彤發展的算不錯了，雖然不是如日中天一樣的大紅大紫，但是音樂作品至少是得到主流價值觀的認可的，畢竟只有足夠多的粉絲才敢開演唱會，只有足夠經典的歌曲才能入圍含金量高的金曲獎。哪怕是同性戀的身份，在經濟發達地區也並沒有那麼異類，攻擊性的言語比封閉，落後的地區少了很多。

可盧凱彤還是躁鬱了，她覺得自己不完美。她對自己太苛刻，所以採用自傷的形式來救贖自己。我理解她為什麼要說這個世界不完美，自己不完美了。

她太傻了，自己走入了死胡同，鑽牛角尖。這個世界哪有什麼完美呢？壓根沒人是完美的。

有進取心，有上進心，是好事情，說明這人努力，有追求。但是成功從來都是需要天時地利人和，你沒有按照世俗的眼光成功，不代表你不好。沒有必要全力都按照世俗的眼光來，這個世界就是因為不同的人，不同的個性，不同的生活方式而多姿多彩。

她太傻，因為努力追求完美而傷到了自己。

02

完美主義，這個詞，也曾經傷到我，直到今天它還在發揮它的威力，影響到我。

因為我也是有著完美主義的一個人。

學生時代，我偏科嚴重，只有語文，數學很不錯，其他的科目都是一般般，導致整個總分數並不好看，再加上班上學霸多，我的排名一直屬於中下游。以前我天真的以為，其他科目我努努力一定可以趕上，可是直到高考，我也沒有有些不擅長的科目依然提高不了太多分數。

我因為為人隨和，友善，在學校里還是很吃得開的，再加上幾門主課確實不錯，也得到幾個老師的喜歡，客觀說，我在學生時代的時光還是快樂的。但是因為湖北整個大環境對學習要求高，再加上我媽挑剔的性格，免不了性格上受到影響，骨子裡很自卑。

儘管很多朋友說，你很可愛，你很有趣。但是內心自卑，覺得自己不好的那一面，沒人能分享。因為我骨子裡也再挑剔著自己。

即使走入社會，面對了更為複雜的人際關係。我依然覺得做人真誠，友善是能得到別人的好感。但是，也免不了遭遇給你使絆子的小人。

我靠著謙虛，善良的性格，和很多同事打成一片。除了一個小人，發了瘋一樣地挑我刺，和告我狀。女人之間的矛盾來自於無休止的攀比和見不得你好的踩高捧低。我壓抑太久的心情終於爆發，而且直接跟上級領導告了狀，小人繼續囂張，並再一次踩我，說領導說她樣樣比我好，我一文不值。

自尊心和自信心再次受挫。

我辭職的那一天，想了很久，我在問自己，真的一直要這麼壓抑的過下去嗎？自己真的那麼差嗎？

我看了些心理學的書，然後找准自己的優缺點，總結了讓我釋然的幾個點。

001，對別人一堆要求的，往往自己不咋地，所以沒必要拿那些人作為標準。

002，人與人之間的攀比永遠存在，但是每個人的原生環境，起點都不一樣，沒必要處處較真，覺得自己不行，最好的方法是做自己，永遠和昨天的自己進行比較，每天的進步會讓自己快樂。

003，不要被世俗的眼光束縛住自己的腳步，反而是不怕束縛的人活出了自我，那些不敢活出自我的人變成了欺軟怕硬的人，她們不是為你好，只是骨子裡壞，不想讓你進步罷了，不要被她們洗腦，對自己產生懷疑。

004，勇敢去試錯，然後去尋找自己真正適合乾的，和真正擅長的。沒有人什麼都完美，人生就是發揮長處，避免短處。

想通這些道理以後，我釋然很多。大氣，自然的心態也讓我更舒服，不再向內攻擊自己，覺得自己不好，也不再一味的順從而免遭欺負。

03

心裡有完美主義主要來自兩個方面，一方面是自己骨子裡對自己要求高，另一方面是外界，當然主要是周邊的人對自己很苛刻。

對自己要求高，說明是個上進的人，這沒問題，踏實努力就好。

至於別人的要求，也要看清楚，她們是高高在上地對你頤指氣使，還是花錢，花精力地身體力行地幫助你。如果是後者，那就是伯樂。如果是前者 ，那就是純粹地嫉妒你，想把你拉下來，踩在地上而已。

看清楚這個世界的善與惡，然後增強自己的實力，遠離那些垃圾就好。

關於作者：

徐小胖

90後獅子座

冷眼看世界

注重女性成長

內心堅持真善美

你肯定會有貓的

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