它是抗「癌細胞」第一蔬菜，將來可能會比大蒜貴，可惜很多人不愛吃！

甘薯葉在中國和世界上仍然被稱為「蔬菜皇后」，「長壽蔬菜」及「抗癌蔬菜」。它們是真正的綠色蔬菜產品。甘薯葉，又稱甘薯葉，是甘薯的莖葉，是一種非常常見的食物。過去，人們很少發現甘薯葉被人吃掉。在農村地區，甘薯葉有時被用作豬的飼料。

紅薯葉具有提高免疫力、止血、降血糖、解毒、防治夜盲症、促進新陳代謝、通便、利尿、增加血小板、防止動脈硬化、防止細胞癌變、促進哺乳和解毒的保健功能。紅薯葉能使皮膚光滑，防止便秘，保護視力，保持皮膚細膩，延緩衰老。

蒜香紅薯葉[材料]紅薯葉、大蒜、辣椒油、 香菜和生煙草[方法]步驟1 :你可以選擇你自己的紅薯葉步驟2 :摘下紅薯葉並沖走步驟3 :將紅薯葉漂白並迅速放入冷水中步驟4 :在多次換水後將其取出

第五步:將切碎的蒜粉放入鍋中油炸第六步:加入辣椒油、大蒜油、生煙、芫荽和鹽，在燙過的紅薯葉中充分混合，然後食用。

本文圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！