身體總是莫名其妙出現「瘀青」，可能是這些原因搗鬼，千萬當心！

你是否常常會發現身體莫名其妙青一塊，紫一塊，仔細想，反倒想不起來是在哪裡撞到了？其實瘀青很有可能不是自己撞出來的，而是身體出現狀況。比如缺乏血小板，要減緩瘀青就要冰敷，如果瘀青久久不能消退，就代表你該看醫生了！

瘀青到底是什麼？

人的皮膚會產生「瘀青」，是因為受到猛烈的撞擊或是身體突然伸展時，皮下的毛細血管會產生破裂或者撕裂。血液會從毛細血管進入皮下組織而產生瘀血，隨著時間變化，瘀青會有紅色、紫色等改變（根據受傷程度不同，有時候變化不明顯）。

產生瘀青的原因有哪些？

1、血小板缺乏

血小板是人體止血的第一步，現在很多人都比較關注自己的血小板，尤其女性。若身體的血小板減少，有點像漏水的管子，不停的向組織滲出血液，形成瘀青。

造成血小板減少的原因：維生素B12、葉酸缺乏；有些藥物也會明確引起血小板減少，比如：抗腫瘤葯、抗菌葯、血小板抑製藥、利尿葯、解熱鎮痛抗炎葯、心血管葯、降血糖葯等。

2、血管壁功能異常

有些人的毛細血管天生就比較脆弱，輕輕一碰就出血，甚至有的時候沒有痛感，但瘀青就出現了。

3、缺乏凝血因子

人體中有10多種凝血因子，不管是缺乏哪一種都會導致凝血功能受到阻擾，比如像玻璃一樣的血友病患者，這是一種罕見的遺傳性凝血障礙疾病，伴隨終身，很多患者只能依靠輪椅生活。

同時不要單純的以為只有先天疾病才會缺乏凝血因子，若患有肝臟疾病、人體缺乏維生素K也會讓凝血因子出現合成障礙，也會出現瘀青。

瘀青該如何處理？

若一些小的磕碰在皮膚上留下瘀青，這些青色、紫色的斑塊消失需要一段時間。很多人初見瘀青第一反應是熱敷，其實這是不對的。剛撞到出現瘀青，要立刻冰敷，減少血流量，這樣會使瘀青最小化。可以將冰塊包在毛巾內，冷敷患處10分鐘，能幫助瘀青消退。

抬高，剛出現瘀青的時候，減少患處血流，比如是腿部，不妨把腿抬高到高於心髒的位置。

瘀青24小時後，再熱敷，促進血液循環，消除瘀血。

如果瘀青太常出現，提示疾病的信號；建議到醫院做血液檢查了解引起瘀青的確切原因。不建議自行在家擅自服用藥物。假如長期服用大量維生素C反而會讓白血球的抗病能力下降，瘀青會變得越來越嚴重，所以有瘀青不要亂吃藥或誤信偏方，而是要趕快去找醫生！

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