腰間盤突出患者怎麼辦！是多做運動好，還是多休息好呢？

隨著現在社會的發展和人們物質水平的提高，因為自己工作的原因或者還是自己平時不注意的原因。導致現在患腰間盤突出的人也是越來越多。那麼要是患了腰間盤突出的人是應該要多運動還是多休息呢？接下來小編就帶大家一起來看看吧！

首先要是對於那種比較嚴重的患者還是一定要多加休息，要是因為做一些簡單的運動導致加重病情的發展那就得不償失了。

第二就是那種慢性患者或者癥狀較輕的患者，這些患者的話可以適當的做一下強度較小的運動，要保持脊柱的正常活動從而可以減少肌肉萎縮。

總的來說還是要運動，俗話說的好生命在於運動。還有就是每個人身體素質不一樣，所以每個人的癥狀都不一樣。還是要聽從醫生的建議哦，遵循醫生的囑託。

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