1種水堪稱「咽喉清潔工」，每天喝幾口，喉嚨順順暢暢，遠離咽喉炎

如今咽喉炎已經成為日常生活中常見的一種疾病，咽喉紅腫、喉嚨干、異物感、痰多堵塞等，都是咽喉炎常見的癥狀，根據不同的癥狀還可分為慢性與急性。

急性咽喉炎癥狀：

1、疼痛

咽喉炎的疼痛會出現在咽喉的炎症急性期，此時期就會出現咽喉疼痛的情況。

2、咳嗽

咽喉部急性炎症後期，多數是在流行性感冒之後，因為炎症的遷延存在，局部會有癢的感覺，從而遺留咳嗽癥狀。

3、異物感

因為炎症的長期存在，咽喉部組織增生，尤其是舌根部淋巴結腫大，產生異物感。

慢性咽喉炎癥狀：

1、喉感不適

覺得咽喉有異物，有疼痛感，在長時間的說話後尤為明顯。

2、發聲改變

自覺講話較輕較弱，音調變低，沉悶費力，這禁聲後有所減輕或消失，時好時差，反反覆復。

3、咳嗽清喉

講話或演唱前，往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液。

1種水堪稱「咽喉清潔工」，每天喝幾口，喉嚨順順暢暢，遠離咽喉炎

這種水指的是用橘紅、青果、羅漢果、甘草、薄荷等這些利咽潤喉熬制而成的水，能清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音潤肺、醒酒潤喉、潤腸通便、利咽潤喉，可用於急性咽喉炎、急性扁桃體炎、聲音嘶啞、咽喉乾燥、咽痛失音等，也可預防流感。長期飲用，對於慢性咽喉炎有很好的輔助康復作用。

具體製法：橘紅、青果、薄荷、羅漢果個10g。將材料洗凈後，一起放入茶鍋中煎煮30分鐘即可飲用，每日早中晚三杯。不會自己動手做，或者難買全食材的朋友，也可以選擇拿一小包相同配方的康而福橘紅青果茶來泡著喝。

羅漢果是「神仙果」至客戶提，橘紅理氣，青果利咽，薄荷解毒散熱，甘草調和諸材料相輔相成，能清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳、醒酒潤喉、潤腸通便、清肺利咽、補脾益氣、理氣、健脾等，可用於慢急性咽炎、咽喉炎帶來的聲音嘶啞，咽喉乾燥、異物感、發癢、灼熱，咽痛失音，強烈咳嗽等，也可預防流感。

當然了，對於咽喉的護理還需要有個良好的生活習慣，比如戒煙戒酒，良好的飲食習慣，適當的運動等等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！