月經有黑血塊、毛孔粗大？常喝2湯，排出體內淤血，婦科病不來擾！

女人在來月經的那幾天是身體最虛弱的時候，抵抗力也很弱，這個那個不能吃，要悉心的伺候好大姨媽。有的時候月經有血塊，女人又顯得很擔憂。身邊很多女性不是反應痛經，就是月經量變少的問題。導致黑血塊的因素有哪些呢？與精神狀態、內分泌失調、雌激素減少等有關，那如何緩解月經黑血塊呢？今天小編跟大家分享以下幾種活血排毒的食材，還能讓皮膚變嫩！

黑豆含有豐富的維生素，能夠幫助身體分泌大量的雌性激素，因為雌性激素對子宮的保養有促進作用。女人體內的雌激素平衡了，體內的宮寒才能逼出去，就不會為痛經而擔憂了。

常喝蜂蜜檸檬水，能夠幫助排出子宮內淤積的毒素。檸檬水能夠幫助腸胃消化，清除腸胃裡的毒素，避免毒素積壓太久影響到其它部位。讓子宮溫暖一下子溫暖起來，不再擔心痛經總是折騰你。

常喝四物湯（當歸、白芍、熟地、川穹），能夠調養女人虛弱的身體，讓淤積體內的血塊隨污血順暢排出，改善月經失眠多夢的癥狀，氣血補足了，月經的量也慢慢恢復正常了。

絲瓜不僅味道軟嫩，還能滋養女性的卵巢。女人常喝絲瓜湯，能夠對卵巢形成刺激的作用，還能調節內分泌紊亂。只有補足了雌激素，子宮才會發揮正常的功能，幫助污血一次性排光。

月經走後幾天可以「夫妻生活」？你還傻傻的不知道

女人閉經了不要慌！開水裡面撒一把，調理月經美白肌膚，還抗衰老

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！