老中醫：男人有這4個習慣，很難長壽，快看你中槍了沒有？

1. 不鍛煉

曾經有一項對932位男性進行的健康調查顯示，僅有96人每個星期有固定時間鍛煉，近68%的人選擇「不鍛煉」。不參加體育鍛煉是男性養生的大忌，這樣男人會很容易覺得疲勞，大腦反應遲鈍，無法專註於工作，加上工作壓力大，身體抵抗力必然下降。

2、不求醫

從醫院的臨床數據看，男性看病的頻率要比女性低3成。男人一般都是有苦自己咽，對身體出現的一些小病小痛根本不放在心上，有不少重病的男性患者承認自己是因為長期不就醫，等到小病「養」成大病，已經後悔莫及了。

3、少交流

數據顯示，超過4%的男性極少與家人交流，就算家人表示主動關心，32%的人也經常抱以十分應付的態度。

4、好煙酒

男人忙於應酬，吸煙和喝酒的機會多，常常為了事業為忽視了自己的身體。

老中醫：男人有這4個習慣，很難長壽，快看你中槍了沒有？

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