胎兒：我最喜歡媽媽，吃這3種食物，不僅預防胎停育，還能去胎毒

一個家庭最高興的事就是迎接一個新的生命到來，那麼孕媽在懷孕期間最擔心的事也就是害怕胎兒出現意外的情況。我們其實在懷孕期間，孕媽只要採取適當的食療方法，就可能會預防意外發生的，不僅預防胎停育，而且還可以去除體內的胎毒。

胎兒：我最喜歡媽媽，吃這3種食物，不僅預防胎停育，還能去胎毒

1、 西葫蘆黃瓜

西葫蘆有著極高的營養價值，對於孕媽來說，可以補充身體所需的營養物質和維生素，而且西葫蘆還有減肥以及抗癌去毒的作用，西葫蘆含有水分非常的高，可以起到滋潤肌膚的作用，還可以調節人體的新陳代謝，如果在孕期吃的話，可以治療水腫，腹脹，黃疸，清熱潤肺，不僅可以預防胎停育，而且還能去胎毒。黃瓜含有維生素也非常的高，營養價值也非常的豐富，如果在孕期吃一些黃瓜的話，對胎兒生長發育非常好。

2、 鵝蛋

大家知道嗎？鵝蛋有非常高的營養物質，而且如果在懷孕期間孕媽可以吃一些鵝蛋的話，不但可以補充營養，也利於胎兒的發育，鵝蛋如果和雞蛋和鴨蛋相比的話，它的營養價值高出好幾倍，而且鵝蛋蛋清有去毒的功效，如果孕媽在孕期的後兩三個月吃鵝蛋的話，可以去除胎毒，胎兒出生之後不容易得皮膚病，而且皮膚非常白，也非常光澤，還可以幫助孕媽增強記憶力，可以清腦益智。

3、 豆腐金針菇

大家應該都知道，豆腐是大豆製作的，而且營養非常的豐富，能補充人體所需要的優質蛋白，而且含有維生素e，鈣，鐵等，如果和金針菇搭配的話，營養會高一些，不僅可以使孕媽體內對鈣的吸收率提高很多倍，而且還能去除胎毒，預防胎停育。

大家知道了嗎？其實在懷孕期孕媽的飲食是非常重要的，一定要記得營養搭配。看完這篇文章，覺得對你有幫助嗎？

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