很多人「炒花菜」時,第一步就焯水,難怪炒出來味道不好吃
蔬菜是我們每一頓飲食中必備的食物,有利於保護我們的身體健康,平時我們在家都做得最多的,都是炒葉子菜,但去外面飯店吃飯點菜時,吃的最多的就是花菜,一是價格比較便宜,二是分量足夠,好吃又實惠。很多人之所以在家時很少做花菜,就是因為不會做,或者做出來的味道不好吃。
其實做花菜方法非常簡單,一般來講花菜都是炒著吃,但是很多人在做炒花菜時,第一步就做錯了,將花菜下鍋焯水,導致花菜炒出來的味道不好吃。
很多人「炒花菜」時,第一步就焯水,難怪炒出來味道不好吃
我們都知道,因為花菜本身長的形狀比較特殊,所以在炒制時比較難熟,因此很多人在炒花菜時,第一步就會像花菜下鍋焯水,認為這樣能有效縮短烹飪時間,讓花菜熟得更透。但其實這樣的做法,反而會讓花菜更加不好吃。讓我們一起來看一下正確的做法吧!
食材明細:花菜1頭、較肥的五花肉5片、食鹽、食醋、孜然粉、食用油
做法與步驟:
1、將花菜洗凈後,掰成小瓣,用乾淨的盆接入適量的清水,放入適量食鹽,攪拌均勻後,將摘好的花菜放入其中,浸泡15-20分鐘,讓鹽分充分的進入花菜細胞中
2、起鍋熱油,油開後放入,洗凈切好的五花肉片,將肉片兩面炸焦,使其動物油脂充分炸出
3、聞到香味後,將花菜倒入煸炒,炒至花菜表面變色,加入少許水燒開,加入適量食鹽調味,翻炒均勻後再加入適量的食醋,撒上孜然粉,翻炒均勻即可出鍋享用
所以其實炒花菜時,正確的方法是不需要焯水的,因為焯水只會讓花菜表面變熟,後續炒制時,鹽分更難以進入,所以很難炒入味;並且煮熟後的花菜再炒,很難保持其脆嫩的口感,要麼就是炒的不夠吃起來夾生,要麼就是炒的太過容易軟爛,吃起來就不脆嫩了。
因此我們在做花菜時,在花菜洗凈後,用鹽水浸泡使花菜中進入鹽分,再過油煎炸一小會兒,這樣,花菜在炒熟之後,吃起來不僅入味,而且表面酥脆可口,外酥里嫩,非常爽口,好吃還下飯。另外在炒前用豬油煸出少量動物脂肪,炒出來的花菜會帶有一絲肉的清香,吃起來也會更加美味。

