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花菜又出新做法,這樣做連盤子都舔光!喜歡吃花菜的都看看!

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我們知道花菜的營養十分豐富,常吃會有助於我們的身體補充一些微量元素。花菜的口感十分獨特,做法又簡單,既營養又美味,那麼我就分享一下花菜的新做法吧。

首先,我們要準備食材,花菜、食用油、姜、大蒜、紅辣椒、料酒、生抽、糖、清水、玉米澱粉、胡椒、麻油。

我們把花菜洗乾淨然後切成小塊備用;再將玉米澱粉、油、鹽、胡椒和水混合成糊狀,將花菜放在其中過一遍沾上澱粉糊。

我們將芝麻撒在裝有花菜的碗中,攪拌均勻,將花菜放入鍋中炒之黃色,把它盛出來;

然後我們在鍋中加入食用油,放入生薑、大蒜和干辣椒。大概翻炒10秒左右加入料酒的同時加入麻油、醬油、糖、水,一起翻炒之後,加入之前的花菜,炒熟就可以出鍋了。

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