十年之內不能死！（深度）

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作者：洪育才；來源：公眾號「走上健康與自由之路」

2017年的年初，一本剛剛翻譯成中文的超級暢銷書在國內被競相傳閱，爭先恐後。你要是還沒看過這書，恐怕就有點兒out了。因為這本書，不僅讓你腦洞大開，甚至會「嚇」著你。它是一個叫做赫拉利的以色列歷史學家寫的，書的名字叫做《未來簡史》，沒講多少過去的歷史，講的都是以後的事兒。

比如說，它竟然告訴我們：人類長生不老，永生不死，將不再是天方夜譚了。今年的深圳春繭體育場面向全國的跨年演講上羅胖子講了三個小時，就專門向在場的一萬名聽眾說了一句話：

各位不出意外的話，你們每個人都能活100歲了。

你還別真以為這是科幻，書里給你提供了很多理性的、你可以理解接受的依據。比如，幾年後，

在你的血管里放進去500萬個納米

（一個納米等於百萬分之一毫米）機器人你該不會覺得太奇怪吧？！

這個技術在實驗室里已經完成。這些機器人在你的血管裡面來回巡視，對你的血管進行監督調理，從此就你擺脫了心臟病腦中風的威脅。也就是說，在未來的十來年時間裡，只要你沒碰上天災人禍，沒被癌症之類的疾病襲擊到，你就可以長命百歲了。更加令人神奇的是，不要延緩衰老，乾脆返老還童，

還可以讓八十歲的你，看上去只有五十歲的樣子。

無獨有偶。去年，倫敦商學院有兩位名頭很響的教授剛剛出版了一本書，叫做《百歲人生》。書里也是說，我們這代人活到100歲以上已經是一個大概率事情了。這本書還沒有翻譯成漢語，但得到知識平台上對這書做了付費簡介。我呢，花錢買來聽了，看了，在這裡結合我的理解為你做個分享。

與那本大部頭書《未來簡史》有所不同的是：

做出人皆百歲結論的依據來源不一樣。

它是這麼說的，從1840年開始，人類每過10年，平均壽命就延長了3歲。進入21世界後，這個延長速度被加快。中國更是如此，從1949年到2016年，中國人均壽命整整多了36歲。這兩位教授就是根據這些數據來推算出百歲人生的。

這樣，或許你也開始相信自己可以活到100歲。當然，這只是個平均數，有些人自然會活得更久。

這樣一來，至少有兩件事要攤到我們頭上了。

第一件事是，從現在開始，是不是該重新規劃和看待自己的人生？

顯然，以往爺輩父輩們過的是三段式人生：上學階段，工作階段和回家養老階段。這個生命節奏是按人生終點為60-70歲來自然確定的，就算活到80多歲也多半是已經步履蹣跚，更多是痛病在床了。

現在看來，這個三段式人生要崩盤，從60到100歲有四十年，被羅振宇稱之為40年黑洞，因為你還不知道怎麼度過呀！你的人生由三段式可能被分割成了多段式，你沒有理由只是到處旅遊，很快就厭倦旅遊，然後就墜入叔本華說的「無聊」深淵吧？！而且80歲的你，身體就和50歲時一樣牛叉，會憋得難受啊！於是，你得走出家門，再次投身社會。

不過，你的學歷、知識、經驗，甚至你的三觀，都不得不被顛覆掉才行。比如你的前半生積蓄財富，後半生用積蓄養老的模式不能成立了，因為你那點錢哪裡夠花幾十年呀！比如，你可能50多歲時得再去上一個大學，學一門專業知識，60多歲再去干一件以前沒幹過的事情，甚至創個業什麼的。80歲還常常去卡拉OK廳嚎幾嗓子呢！

事實上，亞馬遜的無人機已經在把快遞直接送家裡了，戴上一種

「注意力頭盔」

（美國軍方在應用）已經可以讓正在學習中的你不會再走神分心了。未來的變化可能會令人眼花繚亂，匪夷所思。

「注意力頭盔」

要想不至於被時代淘汰，不至於享受不了長壽給我們帶來的幸福，也許從現在起可以對自己的以後有所想像和思考了，尤其需要把注意力放在終身學習，不斷自我成長這種無形價值的提升上了。

一句話，百歲人生的夢想需要你做的第一件事情是顛覆傳統的三階段人生模式，宣布過去做的人生計劃作廢。不管你現在處在什麼年齡階段，對未來的人生需要作出新的設計和規劃。

意外的收穫吧？！未來的人生風光可以更無限了，但需要你現在開始準備迎接。否則，未來也可能讓你因為沒跟上而拋棄你。

我們將要面臨的第二件事情是什麼呢？是一件近期的事：

接下來的十年內不能死。

Google里有赫赫有名的科學家茲韋爾公開說，到2019年人生可能永生。為此，他每天吃一大堆維生素，以確保在那一年到來之前不會死掉。

這位老兄可以這麼說這麼做，我們呢，也可以不必那麼當真。不過，按照赫拉利的《未來簡史》，隨著生物技術醫療技術的突變式發展，我們生命的健康保險被大大加固這一趨勢可以想像。

茲韋爾

如果我們把十多年以後一直到100歲之間的幾十年（也許五十年，七十年，甚至更久）這個時段稱作為健康安全期的話，那麼從現在起接下來的這十多年就可以叫做作健康過渡期。

在這個過渡期，我們不能死掉了。

否則的話，百歲人生不過是一個短暫的春夢。天災人禍，歸老天爺管，咱們沒辦法。

哪一天，一精壯漢子正在小區里走著，某個無良住戶突然扔下來一個玻璃瓶子正好砸在他頭上，還正好砸在太陽穴上，當場就西皮轉流水，毛主席也保佑不了他，那是命。

可有些軟刀子，你需要去面對：環境的污染，吃的喝的不靠譜，讓你的身體不斷出現小毛病，幾年後變成大毛病，最後變成要命的病，那可是自個兒的事。

平日里，看到這些衣食住行中健康隱患的積累，讓親人痛苦早逝，朋友怪病夭折，多是扼腕慨嘆一陣，過後復歸於漠然。嘴上說著死生有命，其實潛意識裡是覺得這些厄運不會來到自己身邊。直到某一天，體檢指標出現嚴重異常，才大驚失色，瞬間崩潰。此前說死生有命不過是一種自欺欺人，潛意識裡的糊塗才是對生命與人生在認知上的膚淺。

如今，科學家們要把我們的生命升級成為一個更高級的操作系統了，給了你更強大的內核動力，需要你趕緊的將你的人生軟體來一個升級換代。

這個內核動力就是可以期望的、至少是漫漫數十年的健康安全期和人生風光期，而你的人生軟體就是對自己生命健康的深度認知，和擁有健康的生活方式。

健康人生和無限風光在生命的不遠處聯袂向你招手，迎上去，你做準備了嗎？

作者介紹：

洪育才，八十年代留學荷蘭WAGENINGEN大學，在國際學術會議和國內外學術刊物上多次發表論文；九十年代歸國來深圳，先後獲「青年科技帶頭人」、「有突出貢獻科技專家」稱號；環境保護高級工程師；先後從事於科研，項目管理，企業與行政管理等領域。