前胸後背出油愛長痘？注意三點，露出美背不用怕！

很多寶寶們都有著精緻的五官和美麗的容貌，夏季一到，免不到要穿低胸裝、露背裝來大顯自己的身材。這個時候愛出油的寶寶們前胸後背都長滿了痘痘，這樣的情況下，再清爽的衣服也只能望而卻步了！

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那前胸後背的痘痘是怎麼長出來的呢？

1. 油脂分泌旺盛

女孩們前胸後背愛長痘的原因很多的情況下是由於皮下脂肪分泌過多造成的。我們的後背肌膚皮脂腺很多，所以油脂分泌相當活躍，並且一到夏季後背的出汗量也在增加。長時間下去，在皮膚毛囊中堆積的油脂及髒東西就容易堵塞，最終堆積形成了痘痘。

2. 清潔不到位

寶寶們不光要在卸妝上下功夫，對於我們身體上的肌膚護理也得一樣重視！洗澡時，洗髮乳、沐浴露、止汗噴霧、香水等化學物質的殘留如果沒有清洗乾淨，它對我們的肌膚也是存在著一定的刺激和危害的，久而久之，肌膚也會出現粉刺、痘痘的問題。所以建議我們長發的寶寶們，在洗澡時將頭髮洗凈之後紮起再清洗身體，這樣就有助於減少這些殘留物啦！

3. 身體濕氣太重

在中醫上認為，前胸後背愛長痘痘且長時期不消，最主要的原因就是身體里濕氣太重，抑制了身體內部火氣的排泄，從而導致體內的火氣堆積引發痘痘。此外，寶寶們對於內衣的選擇也要非常注意。不能光在意內衣的美觀性，而忽視了內衣的透氣性。如果內衣的透氣效果不好，也很容易造成汗水無法排出滋生細菌，從而出現痘痘的問題。

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怎樣有效去除痘痘？

1. 注意護膚

寶寶們對於前胸背後的痘痘切忌不要當成青春痘或者是痤瘡來治療，在身體上塗抹各式各樣的祛痘膏。這不僅不會對痘痘產生效果還會引發身體中的類固醇荷爾蒙，是痘痘發的更加嚴重。對於痘痘，我們可以多使用偏鹼性的沐浴露和硫磺皂來清洗身體，洗完澡後要用毛巾將身上的水分擦乾，最後使用身體乳來注意身體的保濕！

2. 注意清潔

我們的身體每天都會接觸到很多的東西，像是床單如果沒有遮蓋也會落有很多的灰塵，包括身上的睡衣、內衣之類的貼身衣物一定要及時清潔。因此，寶寶們要勤洗澡、勤換衣，床上用品及毛巾等要清洗和曝晒殺菌，保持與身體接觸的物品乾淨整潔！

3. 注意飲食

在飲食方面也要特別注意，少吃油膩、辛辣的肉類食物和甜品，身體的背部與內臟里的肺存在著直接的聯繫，如果攝入的食物多是這樣「發」性的，就會產生多的火氣引起肺熱造成痘痘的增長。所以，小編建議寶寶們應該多吃富含高纖維素和維生素的蔬菜水果，營養均衡了才能有健康的身體哦！

寶寶們明天見，白了個白！

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