警告！受歡迎的嬰兒食品中，竟含導致行為問題的有害金屬！

最新 08-27

關於嬰兒食品有了一個新的警告。《消費者報告 (Consumer Reports) 》的新測試發現，許多嬰兒食品中都含有可能導致行為問題的有害金屬。

據ABC7新聞網站消息，《消費者報告》測試了50種產品，包括嬰兒穀類食品、包裝水果和蔬菜、包裝主菜、餅乾和其他零食等，比如泡芙。

每一種測試產品都至少含有一種這種金屬——鎘、無機砷或鉛。大約三分之二的人體內至少含有一種令人擔憂的重金屬，這種重金屬可能會對健康造成威脅。

《消費者報告》首席科學官James Dickerson說:「孩子們正在發育，尤其是他們的神經系統。因此，這些重金屬可能會對它們的正常發育產生不利的影響。」

長期接觸這些重金屬會增加加重健康問題的風險，包括癌症和二型糖尿病。在所有被測試的食品中，零食和大米製品的表現最差。

重金屬自然存在於土壤和水中。標有有機標籤的產品也和傳統產品一樣含有重金屬。

減少接觸這些危險的重金屬的機會，保護孩子和你?

「僅僅因為你一直在給你的孩子喂這些食物，並不意味著他們一定會對吃入嘴的這些食物產生特定的不良反應。」 Dickerson解釋說。「如果你一直給你的孩子吃這些食物，那就減少他們每天或每周的食用量。如果你還是很擔心，那就去找醫生看看吧。」

欲了解《消費者報告》的全部研究，請訪問網址：https://www.consumerreports.org/ ... etals-in-baby-food/。

零食吃多了，會擾亂正常的生理節律。

10種不好的零食如下：

1.果凍

吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，並含在一些"水溶性膳食纖維"，少量吃些並沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來"增加營養"。

2. 薯片

薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。