即使沒了愛情，很多人也不敢分手的8個原因

在感情生活的世界裡，糟糕的關係是巨大壓力的來源，在某些情況下，它們甚至可能引起臨床抑鬱症。然而，對於許多夫妻（情侶）而言，離婚（分手）並不是一件容易實現的事情，而且他們一直在努力維持一段早已過期的關係。人們留在失敗的關係中的原因有很多。但誰會想到，因為害怕鄰居的看法和對沒有錢的恐懼感，也會成為不能分手的理由呢？

今天，V哥將帶你理解，即使愛情早已成為過去式，為什麼有些夫妻並不急於分開，以及如果你正處於離婚的邊緣，如何克服自己並做出正確的決定。

1、低自尊

低自尊和缺乏自信導致人們維持著一段不健康的關係。心理學家說，一個在潛意識層面上沒有意識到自己優點的人已經準備好受到不平衡的對待。事實是，在內心深處，她認為自己根本就不值得被愛。

對於因自卑而出現這類狀況的人，V哥認為你應該：

投資自己。比如，嘗試一個新的愛好，進行一段美妙的獨家。你應該學會如何照顧好自己。

原諒自己。不要因為過去的錯誤而責怪自己，你更應該想想你自己的未來。

好好的評估自己。你是獨一無二的，但你不是一個失敗者。每個人都有自己的優點和缺點，你不應該總是將關注的重心放在自己的缺點上。

嘗試從另一個角度看待你的生活吧，以一個自信的人的角度來觀看，並評估你需要的一個伴侶應該是什麼樣的。也許，曾經自卑的你，只是覺得自己不值得更好的人，所以才沒離開他。

2、年齡

無論時代如何的發展，在這個社會上依然存在著不少強烈的刻板印象。比如，你已40歲，於你而言，愛情的生命已經結束，你無法再找到新的愛情。正是由於害怕孤獨，許多已經沒有感情的伴侶，依然相偎相依。然而，社會學家說：你可以在任何年齡安排好你的個人生活。45歲以上離婚的女性中有近一半表示現在比以往任何時候都更幸福。

在國外，有一個叫夏洛特·弗里德曼的律師設立了一個特別小組，以支持離婚後處於壓力之下的人。而夏洛特辯稱，「成人」離婚無疑具有優勢：

你的孩子可能已經成長。現在你可以做任何事情，比如，你可以旅行，並給自己儘可能多的時間。

這個年齡的你是獨立的，你可以選擇真正讓你快樂的人。沒有人可以控制你的生活，只有你自己可以決定它應該是什麼樣的。

3、金錢

這或許是最為常見的原因之一，有時候，金錢同樣會成為一些不幸婚姻的陷阱。英國律師事務所的斯萊特和戈登進行了研究，結果發現，儘管缺乏愛和理解，但因為對於缺乏金錢的恐懼，讓許多的人繼續待在了一起。

在接受採訪的2000對夫婦中，有20％的人表示，在感到完全的財務安全之前，他們並不打算離婚。

心理學家建議，在婚姻中應該爭取做到經濟獨立。它將有助於避免因生活成本而產生的不平等和衝突。為了逃避金融陷阱，有必要停止以為了家庭為由而犧牲的個人發展。如果你在經濟上得以獨立，你可以隨時離開一個不值得你愛的人，而無需等待「正確」的時刻。

4、社會壓力

通常這是來自於公眾的譴責或來自老一輩家庭的壓力。生活在不良關係中的夫妻擔心他們的親戚、鄰居和同事會說些什麼，為此，他們忍耐著對方，繼續的生活在一起。

離婚必須是兩人的衡量決定。在解除婚姻的過程中，格尼特·帕爾特魯分享了他們的經驗，並談到了「意識的分裂」。當一對伴侶決定離婚後，他們要如何生活都是他們自己的決定。這應該是作為成年人的兩個人自己可以完成的行為。

5、自我安慰

「雖然他不好，但至少我不孤獨。」這是這類人的內心經常出現的真實寫照。他們似乎非常善於自我安慰和忍耐，與此同時，他們並沒有想像到未來有可能會發生什麼。不過，最近的研究表明，如果女性有更多潛在的選擇對象，她就更有可能申請離婚。當然，必須是經濟獨立的情況下。

這類人群，同樣存在自卑的問題，所以，需要改進的地方在於，對自尊的不斷增強。並且更為積極的面對生活，而不是一直忍受他人的過分要求。

6、孩子們

孩子可能是父母不願離婚的主要原因之一。這是可以理解的：每個人都知道離婚對孩子的負面影響，比如內疚感、焦慮感和不安全感。然而，心理學家建議應該從不同的角度來看待這個問題。

在父母不幸婚姻中的孩子必須面對日常的心理壓力，並感受到父母不健康關係的嚴重性。成年人的糟糕行為給孩子的生活帶來的不是創造性，而是毀滅。孩子們常常因家庭中的所有麻煩而責備自己。因此，如果愛的替代已經冷卻甚至出現了仇恨，最好的出路將是友好的分離。但是，在做出如此嚴肅的決定之前，有必要拜訪一位家庭心理醫生，以減輕因父母分離而導致對孩子產生的壓力。

7、認為幸福的婚姻不存在的想法

有些人錯誤地認為根本沒有幸福的婚姻存在。而這種信念迫使他們多年來一直生活在不幸的婚姻之中。心理學家認為，這種態度是在童年時代誕生的。也許此人沒有在一個美好的家庭里成長，父母之間並沒能彼此相愛；又或者自己的初戀以非常失敗的情況而告終。

這類人習慣性的生活在糟糕的關係之中，甚至在意識到自己的絕望之後，也不打算離婚。事實證明，習慣是愛情的一部分，就像激情和親密的關係一樣。所以，糟糕的婚姻可以持續非常多年。這類人應當及時諮詢心理醫生。

8、抱最好的希望

許多情侶會在一起，根本不是因為那一刻的幸福。他們只是希望他們會「在某個時候」變得快樂。心理學家利維貝克及其同事進行了幾項研究，並解釋了這種現象的機制。事實證明，期望未來的希望是維持婚姻的主要因素之一，即使他們處於一段非常不幸的婚姻重。

心理治療師和人際關係專家傑克·伊格爾則提到了另一個原因-「好萊塢洗腦」。傑克聲稱，在不少電影中存在這樣的浪漫故事：男女角色通常在最可怕的狀況發生後，依然會以熱情的擁吻而重新和好。這似乎讓不少普通人相信生活中也會有這種情景出現。但事實並非如此：現實生活中，出現這種狀況的情況非常少見。

心理學家說，處於這種情況的人只有兩種選擇：

不要等到你心愛的人的變化，但你可以改變自己對待伴侶缺點的看法，並改變你們的生活方式，最後讓自己冷靜下來。

如果你無法做到上一點，那麼就不要再繼續等待，而是選擇離開對方吧。

你的身邊是否擁有著那些在沒有感情的情況下一直維持著婚姻的人？你是如何看待這種關係的？在評論中告訴我們。如果喜歡我們的文章，記得點關注喲。

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