這3種酸奶，超市白送也最好別給孩子喝，沒營養還可能會影響發育

孩子在成長的過程中，媽媽都會想著孩子快高長大，補鈣是必不可少的，很多媽媽會給孩子買酸奶。因為不是所有人都可以喝得了牛奶，作為替代，酸奶不僅牛奶含有的營養，而且口味還特別好，除此之外酸奶還有牛奶沒有的特殊作用。但是市面上的這3種酸奶，超市白送也最好別給孩子喝，沒營養還可能會影響發育。

第一種：添加了水果的酸奶。很多媽媽可能會覺得添加了其他各種水果的酸奶口味會更多樣，吃起來的體驗也會更加好。但是這種酸奶，超市白送也最好別給孩子喝，沒營養還可能會影響發育。裡面添加的水果不僅不健康，而且還會影響酸奶本身的營養成分，在吃進去的只是味道而不是營養，對孩子成長更是有害無益。而且因為水果的保質期並不長，額外的添加劑而使孩子的健康受到影響。

第二種：酸奶慕斯。很多慕斯只是吃起來的口感有點酸奶的口味，但是其實並不含有酸奶，組成也沒有酸奶的活性益生菌，而且很多慕斯含糖量都比較高，很容易造成孩子偏食挑食，還有口味過重的情況，如果孩子這種挑食的習慣一旦被養成就很容易造成發育不良。如果攝入 太多這種甜食，還會導致肥胖等情況。

第三種：乳酸菌飲料。乳酸菌飲料雖然像酸奶一樣添加了乳酸菌，而且口感也和酸奶差不多，雖然沒有酸奶粘稠，但是這種酸甜的口味也很惹人喜歡。但是其實這種製品的乳酸菌已經所剩無幾，而且無論是能量還是糖分含量都很高，這孩子形成良好的飲食習慣會造成不好的影響，而且這種二次加工的產品裡面的添加劑也很多，有很多對人體健康發育不利的化學成分。以上這3種酸奶，超市白送也最好別給孩子喝，沒營養還可能會影響發育。

在孩子的發育過程中營養的補充是很重要的，而且媽媽可能會盲目的給孩子補充各種各樣的營養，但是其實不同的產品會有不同的效果，如果不留心買到了這種過度加工的食品不僅對孩子的健康成長沒好處，而且還會造成負面的影響。所以各位媽媽給孩子選擇酸奶製品的時候要小心了，一定要選擇原汁原味的酸奶製品，這樣才能對孩子的健康成長做出正面影響。

酸奶製品當然很受歡迎，但是種加工的酸奶製品也層出不窮，這時候只要我們擦亮我們的雙眼。這3種酸奶，也一直都是超市裡面的熱賣產品，各位寶媽，你有沒有給孩子經常購買上面這些酸奶製品嗎？（圖片均來源於網路，如有侵權請聯繫刪除)

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