楊冪護膚秘訣，31歲似少女滿臉膠原蛋白，原來是靠這些！

小羅最喜歡的女星就要數楊冪了。每一次看到楊冪都像少女一樣，皮膚狀態非常好。31歲就像少女一樣，滿臉的膠原蛋白。完全看不出已經似乎一個孩子的母親。狀態非常好。今天就來看一下楊冪的護膚秘訣。看完之後，你一定會恍然大悟，原來是靠這些！

我知道大家都很關注自己的皮膚健康問題，哪怕哪裡出一點點問題大家都會火急火燎的查找挽救的方法，雖然說什麼對皮膚好，相信大家其實對這個問題心裡都有一個自己的標準答案，但是還是有很多人不願意選擇這樣的一個生活中最平常不過的東西了，這個東西就是水。楊冪靠的就是它了。

為什麼說大家都知道喝水對身體對皮膚好？因為人的的身體是離不開水的，我們身體尤其是女性水的含量是很高的，我們通常都說一個女孩子長得水靈，皮膚像是在泛光一樣，就是這個意思。只要我們的身體或者說我們的皮膚補好了水，再注重一下保濕，最起碼我們的皮膚不會是黯淡無光又粗糙的。

楊冪也是很注重補水的，除了護膚補水，還會即使給身體補水。楊冪在一個綜藝節目就說了，自己很注重喝水，喝水是每天必做的事情。喝水的裝備也很齊全。每天喝足夠的水可以幫助我們排毒，早上起來一杯水幫助腸道通暢，飯前喝水容易達到飽腹感從而幫助我們減肥。但是晚上睡覺前不建議喝水，可能會導致第二天起床造成水腫。其實除了補水，還可以喝一些美容茶

美容茶的範圍不只是各種茶品，它也包括各種美容養顏的美容水。舉一個最平常但是很多人可能堅持不下來的檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水的製作很簡單，只需要把切片的檸檬和蜂蜜放在一個密封的小罈子封存一段時間發酵好了就可以拿出來喝了，每次喝的時候加入一兩勺檸檬蜂蜜再沖入溫水就可以得到一杯美容養顏的蜂蜜檸檬水，但是大家都知道檸檬的感光性吧，所以盡量不要陽光直曬哦。

當然除了上述說得之外，大家還可以找到很多對我們皮膚或者說對我們身體好的茶飲或者湯品。女生在保養這件事情上不僅要選取好的化妝保養品，內在的身體調理也是很重要的。

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