孕期，孕媽這3方面不「達標」，或許表明胎兒發育遲緩，早知早好

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在懷孕之後，每個媽媽都希望自己能夠生一個健康的寶寶，然後在生活中經常會見到一些孩子出生後體重很低，大家都稱它為第一重兒，其實除了和早產有關係之外，也可能與孕婦在懷孕期間營養缺乏有關係，就是想要知道胎兒的生長狀況如何，不妨通過三方面來進行自測。

孕期，孕媽這3方面不「達標」，或許表明胎兒發育遲緩，早知早好。

1. 宮高值的大小

對孕婦來說，可以通過宮高指來判斷胎兒的生長和發育，指就是指的女性子宮底下與恥骨聯合處這部分的長度啰嗦，宮高的增長速度過慢，可能說明胎兒的生長發育比較遲緩。

2. 腹圍值大小

腹部的測量是以肚臍為中心的，圍繞腹部一圈所得的數值，一般來說就是腹圍紙，在懷孕四個月之後，這段時間他是生長發育的高峰期，可能每周都會增加一公分左右，這個時候孕婦不妨對照一下標準的月份婦人來看一下自己的胎兒是否發育正常。

3. 孕婦體重增長

一般來說，在懷孕之後，女性的體重都是要增長的，整個孕期可能會增加10到15公斤是比較正常的，在孕中期可能是它生長的關鍵時期，此時大概每月增長0.4公斤是比較正常的，在產前一個月每月增長0.25斤，如果孕婦的增長速度特別的慢，源於這個數值的話，或許體內的營養也不充足，可能胎兒的發育比較遲緩。

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