花生是一種很常見的食物，頗受人們的喜愛。它之所以能被人們所喜愛，不僅僅是因為它好吃，而且營養非常的豐富有一定的保健作用。花生又叫長生果，民間有諺語道「常吃花生能養生，吃了花生不想葷！」花生屬於高脂食物，同時它的蛋白質僅次於大豆的蛋白質。花生含有多種維生素，不含膽固醇，另外還含有膳食纖維和鈣、磷、鉀、鈉、鋅等微量元素，與此同時還含有20種氨基酸，由此可見花生的營養價值真的非常的高。

說了這麼多花生的好處，但是生活中有五類人群是不能吃花生的，即使花生的好處真的非常的多，花生對於他們來說是十分不利的。

花生是天然的「長壽果」，營養豐富降壓降脂，可有5類人卻不能吃

一、跌打瘀腫者。花生含有一種促凝血因子，跌打損傷，血脈瘀滯者食用花生後可能會是血瘀不散，加重腫痛癥狀。

二、高脂血症患者。花生含有大量的脂肪，高脂血症患者食用花生後會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病的重要致病原因之一。

三、胰腺炎患者。胰腺炎病人的胰腺受到重創，消化作用大大減弱，而花生蛋白質含量比較高，患有胰腺炎的人吃了花生後會引起消化不良的癥狀，可能會誘發消化疾病。

四、切除膽囊患者。花生里含的脂肪需要膽汁去消化，膽囊切除後儲存膽汁的功能喪失，這類病人如果食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。

五、痛風患者。痛風患者一般都有高尿酸血症，而高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風患者一定要適量的食用花生。

除了以上五種病症的病患不能吃之外，花生過敏的朋友也絕對不能碰，買一些穀物類的加工食品的時候一定要看清楚是否含有花生的成分。花生固然很有營養，但是有以上幾種情況的朋友們一定要注意少吃甚至不吃，為了自己的病情，還是得管住嘴。

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