咽喉炎早期會有這幾個癥狀，如有兩個以上，就要小心了，及時調理

咽喉炎早期會有這幾個癥狀，如有兩個以上，就要小心了，及時調理

現在人們的生活環境和以前完全不一樣了，生活中吃的東西很多時候都是叫外賣，外賣送過來的時候覺得很乾凈，但是誰知道那家是不是良心的賣家，是不是乾淨符合食品規定的；還有現在的生活節奏很快，很多人都會要熬夜加班或者熬夜去玩，還有生活的環境差，這些都是可能會引起咽喉炎的原因。

另外就是喜歡吃辣椒的，經常吃那種很辣的辣椒，每天都要吃的人，在人到中年的時候就會患咽喉炎，有一個阿姨就是經常吃辣椒，而且吃的還是朝天椒，現在患有咽喉炎，是一點辣椒都不能碰，刺激的食物都不能吃，在家裡炒菜的時候就像個小孩子一樣，在放辣椒之前先把她的那份裝出來。

如果有這幾個癥狀出現的話，就要注意了，要及時進行調理。

1、喉嚨總是感覺有痰

不管什麼時候總是感覺喉嚨裡面有痰，但是你使勁咳又咳不出來，抵在喉嚨里特別難受，就連晚上睡覺的時候也會因為乾咳而睡不著，這樣會嚴重影響睡眠。

2、喉嚨總是發癢

喉嚨發癢的時候是最難受的，有時候癢的想用手去撓，但是癢的地方在喉嚨，又撓不到，只能用干吼來止癢，但是那樣對嗓子也不好。

3、喉嚨總是干、疼痛

有一段時間覺得喉嚨總是很乾，喝了水之後沒一會就覺得口乾舌燥，就是不管喝多少水都不管用，還會覺得喉嚨疼痛，吃東西的時候會感覺疼痛難以下咽。

4、早上刷牙容易乾嘔

早上起床之後刷牙的時候分明牙刷沒有伸到舌頭裡面，但是還是很容易乾嘔、覺得噁心有嘔吐感，也多半是咽喉炎的徵兆。

5、稍微吃一點辣椒就覺得喉嚨痛

喜歡吃辣椒的人總是忍不住想吃辣椒，但是當你吃一點辣椒就覺得喉嚨痛的時候，就是有咽喉炎的徵兆了。

咽喉炎應該怎麼調理呢？有這幾個癥狀的人，一般都是「三分治七分養」，就是說單純靠藥物是無法治好的，主要的還是靠我們自身去慢慢調養，我們平時的飲食要注意不要太辛辣刺激，生活的環境也要好，盡量避免有煙的地方或者灰塵多的地方，如果有上面的癥狀的同時還有貧血和便秘的情況，那麼這個咽喉炎會加重哦。

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