17年11月~18年3月，一場流感橫掃全國，兒科擠爆、奧司他韋脫銷的場面彷彿仍在眼前。

2017年12月26日，武漢市兒童醫院門診部輸液室人滿為患，因輸液位置不夠，不少家長自備晾衣桿作為「輸液支架」（視覺中國/圖）

18年2月，一篇《流感下的北京中年》刷爆朋友圈，作者將岳父從流感到去世的經歷記錄了下來，看完令人在唏噓之餘不禁產生疑問：

現在醫療技術如此發達，癌症都能治癒，竟然搞不定「感冒」？！

如果你還是堅持認為「流感」只是感冒、無需防備，就別怪它在這個秋冬季節，可能會給你和孩子狠狠一擊！

普通感冒&流感，差別有多大？

雖然都叫「感冒」，但是流行性感冒可比普通感冒殺傷力大多了。簡而言之就是：易傳染，癥狀重，會死人！

1、 癥狀重

患流感和普通感冒後，一般都會出現發燒、咳嗽、頭痛、全身無力、肌肉疼痛等癥狀。

但流感癥狀要嚴重得多，尤其是高燒，往往體溫會快速達到39℃、40℃，高熱會持續3-5天，嚴重者甚至能達到2周。

如果鼻涕、咳嗽等癥狀先出現，或者和發燒同時出現，體溫上升緩慢，那往往是普通感冒。

2、 傳染性強

流感病毒的傳染性強，主要通過咳嗽、打噴嚏時飛散到周圍空氣中的「飛沫」傳播。

秋冬季節氣溫低，流感病毒活躍，而這個時候，無論是在家或公共場所，往往都會門窗緊閉，通風比春夏季差很多，給病毒傳播創造了最好的環境。

而且流感病毒有很強的「變異」特性，不斷產生新的亞型，讓我們自身的免疫系統防不勝防，因此每隔幾年就會產生暴發性流行或世界性大流行。

3、 致死率高

流感在世界範圍內傳播，可感染任何年齡段的任何人，它會引發各種嚴重的併發症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎等。

據世界衛生組織（WHO） 2015 年估計的數據，全球每年約有5%～10% 的成年人和 20%～30% 的兒童罹患流感，其中300-500萬為重症患者，每年有25～50 萬人因流感而死亡。這其中大部分是是：

• 6個月--6歲的嬰幼兒及兒童
• 孕婦；
• 65周歲以上的老年人；
• 慢性病患者；
• 衛生工作者。

因此這些特殊人群最應該提高警惕，預防流感。

預防流感的最有效方法：接種疫苗

有人覺得，我身強力壯免疫力好，就不用接種疫苗了吧？

雖然年輕人患流感後的發展為重症、甚至死亡的幾率較低，但仍然會被感染。一旦被感染，除了要忍受流感帶來的痛苦，自身還會成為一個巨大的病毒製造廠，源源不斷的把病毒播散出去，傳染給別人。

因此疾控部門每年都會發布公告，建議所有6個月以上的人群，每年接種流感疫苗，包括兒童和成人。而孕婦、哺乳期女性、老年人和慢性病患者作為高危人群，尤其應該接種流感疫苗。

為了家人的健康，建議不要僅僅給孩子打，而要全家一起接種。

抓住流感疫苗的最佳接種時機

每年11月份前後，我國會進入流感高發季。

接種流感疫苗後需要2-4周，人體才能產生足夠的保護性抗體，在未來6個月內抵擋流感病毒的侵襲。

所以，最佳接種時間是在流感流行高峰前1至2個月，也就是每年長江以北地區的9-11月，長江以南地區10-12月。

如果沒來得及提早預防，每年9月至次年1月隨時都可以接種。

1、 成人和嬰幼兒接種方式不同：

• · 6月-3歲兒童首次接種應接種

  2劑次

  ，2針之間

  間隔2- 4周

  ；
• · 3歲以上兒童和成人，每年僅需接種1劑；
• · 去年接種過2劑或以上流感疫苗的兒童，僅需接種1劑；
• · 6個月以下嬰兒，尚無適宜的流感疫苗。

2、接種後的注意事項

• · 接種後在接種地點觀察15分鐘到30分鐘。
• · 24小時內保持接種部位乾燥和清潔。
• · 如果接種部位發紅，有痛感，或出現肌肉酸痛、低燒等，屬於正常的疫苗反應，一般24小時之後會自然消失。
• · 如果出現持續發燒等不適，可以就近到醫院就醫，並向接種單位報告。

3、不適宜接種流感疫苗的情況

• · 對雞蛋或疫苗中任一成分過敏者不宜接種流感疫苗；
• · 患有伴或不伴發熱的輕中度急性疾病，建議癥狀消退後再接種。

為什麼打了疫苗，還會得流感/感冒？

有些人說，我明明打了流感疫苗可還是感冒了，難道是疫苗不靠譜？關於這個問題，我們要知道兩件事：

1、打疫苗 ≠ 100%防護力

甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，人流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。甲型流感病毒經常發生變異，可以進一步分為H1N1、H3N2、H5N1、H7N9等亞型。也正是因為流感病毒種類多、變異很快的特點，每年引起流感的病毒也是不相同的，比如過去幾年裡：

• 2014年，乙型流感為主；
• 2015年，甲型H1N1為主；
• 2016年，甲型H3N2型為主；
• 2017年，乙型流感為主，少量H3N2和H1N1共同流行。

正因為如此，每年WHO都要研究流感病毒變異情況，並每年根據新的監測結果決定用於疫苗製造的毒株。

流感病毒的血清型很多，然而每年的疫苗只能包含3或4種，無法全部覆蓋，但保護率能達到80%-85%。

即使接種疫苗後仍患上了流感，但嚴重併發症發生率、住院率、死亡率都比未接種疫苗的人明顯下降。

2、你得的「感冒」未必是流感

前面咱們說過流感與感冒的區別，很多種病毒和細菌都能引起「上呼吸道感染」，出現與流感類似的流鼻涕、咳嗽、發熱等癥狀。

雖然癥狀差不多，但這樣的感冒「流感疫苗」是防護不住的，所以很多人奇怪為何打了「流感疫苗」還會感冒，正是普通感冒引起的誤會。

流感疫苗怎麼選？4價疫苗要來了

和我們熟知的7價、13價、24價肺炎疫苗一樣，流感疫苗也分3價、4價兩種。

目前我國（除港澳台地區）市場上供應的均為國產3價流感疫苗，無論哪個廠家，都是包含WHO推薦的2個甲型+1個乙型的相同毒株的疫苗（其中巴斯德生產的「凡爾靈」為外國品牌國內生產），沒有太大差異。

自2013-2014年北半球流感季節起，世衛組織推薦使用4價疫苗，即包含2個甲型+2個乙型毒株，增強對乙型流感的保護。

每年以17年為例，3價疫苗覆蓋甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria系病毒，而港澳台地區及國外的4價疫苗，還額外包含乙型Yamagata系流感病毒，正是造成17年末到18年初流感的主要病毒。

18年6月，國家藥品監督管理局批准了華蘭生物和長生生物兩家企業生產四價流感病毒裂解疫苗（成人型），適用於3歲以上的兒童和成人，而6月-3歲適用的兒童型尚在審批過程中。（目前長春長生生物已經因問題疫苗停產）

7月末，華蘭生物方面稱，今年流感疫苗的預算是800萬劑，分別為700萬四價疫苗和100萬三價疫苗。其成人型4價流感疫苗有兩個規格，分別是0.5ml西林瓶裝和0.5ml預充式（兒童型是0.25ml，目前還沒有過審），中標價格分別為108.00元/支和128.00元/支（是3價流感疫苗的一倍），預計9月可以在部分地區接種到。

除了疫苗，這些防護措施也不能少

流感疫情每年都有可能爆發，除了接種流感疫苗以外，日常生活中注意這些細節，也能幫你遠離流感病毒，保護自己和家人不被傳染：

① 勤開窗通風，但霧霾天盡量少開窗，可選擇一台空氣凈化器；

② 避免在人群密集處長時間停留，搭乘地鐵、公交車等交通工具時一定要戴口罩；

③ 外出回家後脫掉外衣外褲，並反折放置，洗手後再和孩子接觸；

④ 保證充足的睡眠，均衡飲食，勤鍛煉身體，加強抵抗力；

⑤ 如果必須與流感病人接觸，可在醫生指導下口服抗病毒藥物的預防。

⑥ 患流感後盡量在家休息，既能減輕不適、減少併發症的幾率，又避免傳染他人；

⑦ 患流感後應注意，打噴嚏、咳嗽時用紙巾、衣袖掩住口鼻。

打噴嚏的正確姿勢

袋鼠麻麻有話說：

最後強調一下，家中成人患感冒後一定要戴口罩，並避免和孩子、老人等易感人群親密接觸。

不要小看薄薄的醫用口罩，隨著噴嚏噴出的飛沫、鼻涕里，含有大量的流感病毒，如果進入了孩子的呼吸道、著陸在黏膜上，就邁出了感染關鍵的第一步。而戴口罩遮住口鼻，對於病毒傳播，避免傳染感非常有效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！