人身上這些穴位，經常按摩可以疏通經脈，還可以幫助減肥！

肥胖，讓無數人「嗤之以鼻」，是健康追求者的「攔路虎」。所以，為了尋求合適的、高效的減肥方法，很多人都在苦苦尋覓。其實，人體本身就是一種奇妙的構造，既然身體有控制長胖的節奏，同樣也存在促使身體減肥的「開關」。那麼，這些開關究竟藏在身體何處呢？很多人可能想到過，卻未曾去嘗試過，這些開關就是身體的某些穴位。

一、帶脈穴

這個穴位位於人體的腹部，如果這個穴位不通暢的話，就會導致血氣在腹部滯留，從而引起身體的代謝不順暢。時間久了以後，一些不被身體利用的脂肪就會在此積壓，最後導致肚子上的贅肉越來越多。所以，這個地方是肥胖的「開關」，大家可以在飯後捋一捋，對於疏通血氣非常有幫助。

二、天樞穴

這個穴位位於人體的臍部，它不僅與人體的腸道相通，而且還與肝臟也有緊密的聯繫。所以，如果這個穴位不通暢的話，就很可能會導致大便排出不暢，同時也影響肝臟的代謝混亂，最後合起來影響身體的脂肪代謝。如果時間久了以後，這些脂肪就會在肚子上堆積，從而使得肚腩越來越凸顯。

三、水分穴

這個穴位位於人體的臍上，由於與臍部挨得比較近，所以在按摩臍周的時候，也能夠順帶按摩這個穴位。一般來說，它的存在主要對於人體的水分排泄有關，所以主要管控人體的腎臟、膀胱等器官。如果能夠經常按摩這個穴位，那麼就可以保證身體的代謝能夠有條不紊進行，從而減少了代謝不暢而造成的營養堆積，最後也很容易使肚子上面長肉。

除了這幾個穴位之外，大家在平時生活中，飲食和運動都是必不可少的，與減肥息息相關的渠道，所以大家可以在每次飯後按摩這些穴位的同時，多去參加一些相關的運動，這樣既增強身體的免疫力，又能夠甩掉身體多餘的肥肉。

（本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載）

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