中醫提醒：它們是糖尿病的「剋星」，每天吃一點，遠離糖尿病！

隨著社會的發展和人民生活水平的提高，人們的餐桌變得越來越豐富。隨著各種疾病的增加，糖尿病和高血糖是最棘手和痛苦的疾病之一。糖尿病是一種代謝性疾病，它是由胰腺功能不良引起的，對人體健康危害極大，因此需要積極治療和合理飲食才能恢復健康。

老中醫提醒:他們是糖尿病的「剋星」，每天吃一點，遠離糖尿病

馬牙菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血。因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰腺分泌胰島素，調節人體糖代謝過程，降低血糖濃度，保持血糖恆定，所以對糖尿病有一定的治療作用。

小扁豆

扁豆富含膳食纖維，能促進排便，延緩飯後血糖的上升。還有豐富的維生素C，具有增強免疫力、去除膽固醇、預防和治療動脈硬化的作用。

綠色劉謙能有效降低甘油三酯和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、血脂功能，同時對增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老有獨特的作用。特別是對糖尿病患者，降血糖效果顯著。

桃膠含有桃膠多糖，能提高免疫功能，同時，對血糖、血脂有調節作用，防止血糖快速上升。對糖尿病患者來說是一種非常好的食物成分，每天吃一點桃膠，可以穩定血糖。

韭菜每100克熱量26000卡，它含有多種維生素和膳食纖維，能減緩胃腸對葡萄糖的吸收，延緩血糖的上升，輔助控制血糖。老中醫提醒:他們是糖尿病的「剋星」，糖尿病患者可以多吃一點

鐵皮石斛:鐵皮石斛是一種天然保健茶，對身體非常有益，含有豐富的營養成分，可以抑制血糖的上升，平衡血糖在血液中的含量，從而調節血糖的作用，預防併發症。

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