煩惱總敲誰的門

有網友提來問題說，延參法師，為什麼生活這麼多壓力、被動、紛擾，感覺到自己活得差強人意，格外焦慮；怎麼樣在生活中和生活握手言歡，與生活同在；怎麼樣才能在生活的焦慮中，活出自我的清新、清醒、突圍和嶄新？

其實我們和生活是一種密切相關，和生活是一種風雨同舟，在生活中鍛煉內心的勇敢、喜悅、堅定和堅強。生活總是那麼紛紛擾擾，但並不是一種翻滾和糾纏，而是想做什麼，就去做什麼，努力去改變，變成一種內心的積極，變成嘴角的上揚，變成不曾辜負的生活經過，即便有時候淚流滿面，就權當是切了一回洋蔥吧。

那麼生活當中有些困惑和煎熬，總要提醒自己，人生沒有什麼綵排，每天都是現場直播，所有的陽光都來自於內心的清澈，所有的傷痛不過是生活的淺顯直白、淋漓盡致，或者是生活的徹底坦白，生活要歷練你能夠超越的勇氣，提醒你為了理想和夢想，去活一回奮不顧身的向前、向前，活出一種勇敢的熱愛，活出對於生活的不怕付出。

時光可能讓我們改變容顏，但同樣也豐富了我們生活的經過，所謂的成長，原來就是一路向前的感傷和跌跌撞撞的堅強，與生活同在，別抱怨，別後悔，不嘆息，不感傷。與生活同在，和生活是一種陪伴，總是要經歷那些坎坷，去歷練內心的智慧和通達，自己用自己的信心，活出對生活的尊重、引領、培養和突圍。

如何化解生活的焦慮，如何應對生活的困擾，如何去面對生活的考驗？我們需要去做出一種思考，生活總是遭遇這樣那樣的難題，在於如何去認知，如何去把握，如何去推動和改變，去適應生活的活潑生動，去活出自我的情懷和視野。

有句話說，所謂成長就是一種更好的存在，完成一種獨立的思考和堅強的能量、自我的奮鬥。人生去完成一種付出、內涵和修養，去理解生活的活潑生動，去感謝自我的剋制與強大。

用最好的姿態，在生活中去遭遇那些生活的故事，用最好的心態，去看清這世態炎涼和人情涼薄，去塑造一種素質、情操、德行和信心。那些曾經經過的故事，不過是生命當中所遭遇的一種供養或者風景，更是生活的一種恭維和成全。

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