剛送走「大姨媽」，這4件事別急著做，「子宮」也能好受一點！

女人來月經時身體比較脆弱，這時候女人懂得保護自己，就是保護自己的子宮健康。但是月經剛走後，很多女人就開始放肆起來，覺得終於熬過了，這幾天可以好好享受一下了。其實月經剛走後的一兩天，子宮內膜正在修復，這時候如果你有一些不當的行為，也可能會對子宮健康，造成非常不利的影響。月經走後，「子宮」不喜歡你做這4件事，你能改掉一個也是好的！

?剛送走「大姨媽」，這4件事別急著做，「子宮」也能好受一點

1、吃冰冷、辛辣刺激的食物

很多人都知道，在月經期間不能吃寒涼和辛辣的食物，一旦食用之後，可能會加重痛經問題，也可能會導致子宮內膜脫落不完全，進而導致淤血堆積在子宮內，影響子宮健康。

尤其是夏天，很多人看到大姨媽剛走，就迫不及待地吃這些食物來解饞，其實這種做法也是非常不對的。月經剛走後，子宮內膜還在修復，宮頸口還沒有關閉，一旦食用這些寒涼辛辣的食物，很容易導致寒氣入侵體內，導致宮寒問題。而且也不利於脾胃健康。

2、不注意保暖

月經剛走後，女人身體的抵抗力和免疫力比較弱，通常會有氣血虧虛的問題，所以更需要注重保暖，防止濕氣入侵體內，危害身體健康。如果月經剛走後不注意保暖，很容易導致濕氣入侵，陽氣受損，進而造成月經出現紊亂或痛經問題，甚至可能會引發婦科疾病。

3、進行婦科檢查

女人在月經期間，由於陰道抗菌能力比較弱，這時候可能會有一些陰道炎，或者是其他炎症發作，導致女人身體感覺不適，所以月經剛走後，有一些女人就著急去醫院做檢查。其實月經剛走後，陰道的抗菌能力還是非常的弱，這時候做檢查很容易導致細菌感染，進而引發婦科炎症，不利於女人身體健康。所以最好是月經過後的3-7天內，去醫院進行婦科檢查。

4、墊護墊

月經剛走後，白帶會比較多，這時候女人會使用護墊兒來，防止白帶弄髒內褲。其實，月經剛走後，使用衛生護墊，會導致私處的透氣性變差，進而也會影響PH值的恢復，也可能會導致細菌滋生，不利於女人私處健康。

你知道月經過後，哪些事還會對子宮健康造成不利影響嗎？歡迎在下方留言討論。大家也可以關注我，每天給大家分享一些健康知識。

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