綠茶這樣做，遠離糖尿病

降糖（又稱降血糖），是對糖尿病而言的。茶的降血糖有效戎分，目前已報道的有如下3種：複合多糖、兒茶素類化合物、二苯胺。此外，茶葉中的維生素C、B能促進b物體內糖分的代謝作用。所以，經常飲茶可作為糖尿的輔助療法之一。

冷水綠茶治糖尿病

配方：茶葉（綠茶，10克c以未經加工的粗茶為最佳，大葉綠茶次之）。

製法：將開水晾涼，取200毫升冷開水浸泡茶葉5小時即可。

據《家庭醫生》雜誌介紹，用此法治糖尿病，療效極佳。

【注】禁用溫熱開水沖泡，否則將失去療效。

綠茶加藥的糖尿病茶療方

【配方及用法】：瓜、絲瓜各200克，綠茶5克。先將黃瓜、絲瓜洗凈切成2毫米厚的片，加鹽水煮熟，去渣留汁，摻入茶汁即成。每日1劑，代茶飲服。

【功效】：滋陰解渴，生津補虛。適用於糖尿病或病後體虛者飲用。

本方選自《黃瓜妙用》

大蒜綠茶飲治糖尿瘸

【配方及用法】：獨頭蒜1個，綠茶30克。獨頭蒜剝皮洗凈，與茶葉一起入鍋，加水3碗，煮沸20分鐘即可。飲湯吃大蒜（也可不吃），每日1劑。

【功效】：降糖，降脂，而且能治痢降火，除煩止渴。適用於糖尿病、糖尿病伴腹瀉者飲用。

本方選自《大蒜妙用》

石斛吞竹榮治糖尿病

【配方及用法】：石斛9克，玉竹9克，綠茶3克，冰糖少許。將前2味藥用300毫升水煮沸15 -20分鐘，取汁，趁熱中沏綠茶，蓋悶3-5分鐘，加人冰糖，攪勻即可。每日1劑，代茶頻飲，直至味淡。

【功效】：益胃潤肺，清熱養陰，生津止渴。適用於熱病傷津、肺胃陰津不足、虛火上升所致的各類癥狀及糖尿病患者的口渴多飲症。

本方選自《飲食養生全方略》

絲瓜茶滋陰解渴

【配方及用法】：新鮮絲瓜200克，綠茶5克。先將絲瓜洗凈切成2毫厚的片，加鹽水煮熟，去渣留汁，摻入茶汁即成。每日1劑，代茶飲服。

【功效】：滋陰解渴，生津補虛。適用於糖尿病或病後體虛者。

本方選自《飲食養生全方略》

菊槐綠茶飲治糖尿病伴高血壓

【配方及用法】：菊花、槐花、綠茶各3-5克。沸水沖泡飲用。

【功效】：適用於瘩尿病伴高血壓患者。

本方選自《茶文化與保健藥茶》

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