時間是用來選擇的
今天書推薦，帶來的是《驅動力》的作者——美國商業暢銷書作家丹尼爾·平克的另一本書《時機管理》，這部涉及經濟學、麻醉學、人類學、內分泌學、時間生物學和社會心理學的科普書主要探討了隱藏在時機背後的科學。
他認為：時間不是用來規劃的，時間是用來選擇的，明智地選擇時機做事，不僅有助於個人形成良好的生活習慣也能極大地改善公司的運作方式。
如果說時間管理解決的是人們希望何時做何事，比較主觀，那麼時機管理則解決的是何時做何事更科學。
《時機管理》的獨特價值在於，它是迄今唯一一本全面梳理和研究時機科學的書，而且書中案例豐富而有趣，非常具有實用性和可讀性，每個章節都配有「時機管理手冊」，引導讀者制定出自己專屬的方案，助你找準時機並將之運用到工作與生活中。
（圖片源自於網路）
首先，時機管理不同於時間管理。時間是一條長河，時機是一個斷點或一種節奏。時間管理要解決的問題是，人們希望自己在何時做何事。而時機管理要解決的問題是，在何時做何事更科學。前者強調時間規劃的主觀性，與科學與否無關，而後者則強調做事情有正確的時機，需要科學把握。
比如，書中第一部分就用各種研究成果向人們展示了，生物鐘機制是如何影響人們在一天中的情緒和腦力波動的。「對於大多數人來說，情緒變化遵循共同的模式：高峰、低估和反彈。」
早上是人們情緒的高峰期，這個階段大腦和情緒都處於較好的狀態，有利於從事需要動用腦力的理性分析工作，例如，開會做重大決策、學習難度較大的科目，等等。
下午是人們情緒的低谷期，這個階段需要人們稍作休整，同時，適合做需要靠直覺來完成的事情，例如，創造性的工作。平克把它稱為「靈感悖論」：「當我們的腦力不在最佳狀態時，創新能力和創造力反而是最鼎盛的，至少在晝夜節律方面是這樣的。」
傍晚過後到入睡前，人們的情緒和腦力開始反彈，基本上會恢復到早上的狀態。
這一規律對大部分人都適用，這類人被稱為「雲雀」型，但對少數人不適用，他們被歸為了所謂的「貓頭鷹」型，習慣於「晝伏夜出」。
如果掌握了這一生物鐘機制，人們就能在時間管理上做出更明智的「時機」抉擇，比如，研究證明，在上午召開股東大會對股價的正面影響會比在下午召開更顯著，因為人們的情緒在下午更消極、更易怒、更好鬥。
實際上，理解了時機的重要性，不僅有助於改變公司的運作方式和個人的生活習慣，比如，平克自己就因為研究生物鐘機制，而改變了自己從不午休的習慣，還有助於造福某個社會群體，比如，學生。從生理上講，學生大多屬於晚睡晚起的貓頭鷹類型，
研究證明，推遲早上開課時間既有利於學生的健康，也有利於學生的成績。
如果不了解時機的重要性，人們就會忽視這一重大社會問題。不過，令人欣喜的是，現在有很多學校已經開始做出改變了。
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那來說說雷海為吧，一個外賣小哥，在今年的中國詩詞大會上擊敗北大碩士，成為年度冠軍。外賣小哥擊敗北大碩士，某種程度上算成功了吧。
人們一定會認為，他們背後付出的辛酸，是常人無法想像的。但記者問雷海為：「你每天的作息時間是怎樣的啊？哪有時間看詩詞呢？」
雷海為說：「不管工作和生活多麼忙碌，時間擠一擠還是有的。送外賣其實有很多碎片化的時間，這些時間用來背詩詞是比較合適的。
從小我們接受的教育就是：「勤奮使人進步」、「勞動光榮。」這讓中國人對勤奮有種莫名的依賴感。無論什麼問題，只要努力、勤奮，就一定可以成功。小米創始人雷軍說：「很多人用勤奮在麻痹自己，用戰術上的勤奮，掩蓋自己在戰略上的懶惰。」為什麼需要掩蓋？因為絕大部分人沒有思考戰略的能力，那些天天泡在圖書館自習的同學，你真的知道自己想要什麼嗎？
那些天天加班熬夜的同學，你真的知道這份工作的本質是什麼嗎？
你們到底是在工作，還是想借勤奮之名給自己營造一種充實感？
別盲目相信勤奮的力量，熬夜加班和你躺在床上睡大覺沒有什麼區別，不要去透支你的身體，要眼光長遠。
偉大的人不是生下來就偉大，而是在成長過程中顯示其偉大。那些數十年如一堅持閱讀的人，那些數十年如一堅持鍛煉的人，那些數十年如一堅持每天出門精裝打扮的人，那些數十年如一堅持每天認識一個陌生人的人。
他們都是因為目標感清晰，數十年堅持而已，因為堅持而不平凡。
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這段時間大量面試剛剛從學校出來的年輕人。於是推薦第二本書《終身成長》。
初次步入社會時，作為「初生牛犢」，挑戰卻從來不是「虎狼」，這個階段時常碰壁，也是我們成長最快的時期。漸漸我們對於自己的能力有了一定的判斷，面對一項挑戰，心裡浮現的只有「我行」和「我不行」，成長進入瓶頸期。
《終身成長》的作者把這兩種階段歸為兩種思維方式，「成長型思維」和「固定型思維」。
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固定型思維的人會對自己的能力做出好與壞的評估，每一次失敗都會使自我價值判斷變得模糊，對於事情對錯的敏感度高於可學習的信息。這種思維方式是人逐漸失去成長動力的根源，聽起來可怕，但其實就是我們每個人的現狀。
作者德韋克在分析了這兩種思維方式後認為，其實成功靠得不是智商或者某種技能，這些只能帶來一時的成就，很快就會使我們進入瓶頸，成長狀態的維持靠得是一種良性循環的思維方式，也就是「成長型思維」。
我們聽了太多，成長需要「持續努力」和「不畏挫折」這樣的話，「成長型思維」無出其右，但《終身成長》中德韋克想教會我們的是如何通過「成長型思維」真實地做到兩件事。切實地運用的方法是這本書最可貴的地方，果然人生啊，只有思想改變了，道路才會改變。
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這幾天家都在談的複利思維，本質就是做對的事情，事情做對了，在時間這個大輪子下，才會發生翻天覆地的化學反應。做事情A，會導致結果B；而結果B，又會反過來加強A，不斷循環。正如一張紙的對摺，每一次都是把之前的結果翻倍；正如滾雪球，雪球粘上的雪越來越多，變得越來越大，而越來越大的雪球又能夠粘上越來越多的雪，如此不斷重複，雪球會大到不可想像；
正如財富的積累，當你有了盈餘資金，即使不多，只要能產生盈餘，哪怕很低的盈餘（例如回報率5%），不斷重複，利滾利，長時間下來，也會是一筆很大的資金。
經濟學家用一個公式表達複利效應：（1+r）n。
R代表你正在做的事，N代表時間。當r為正時，例如你每天堅持看半個小時書，也許一天兩天，你和別人的差別無法顯現出來，但三四十年之後，差異是你想像不到的；再例如你每天堅持跑步半小時，也許一天兩天，你的身體並沒有變得多麼強壯，三四十年之後，和你同齡的人，有的人也許已經不在了，有的人疲弱不堪，但你還是能一餐吃三碗飯，一口氣上六樓不用喘。
只要r為正，即你在做正確的事，時間就會為你帶來奇蹟。
希望你看到這裡能明白：當你付出時，回報率不是最重要的，想一想你要怎麼做能堅持一輩子，才是最重要的。時間是一位偉大的作者，它帶來的回報一定超過你的想像。所有他們做的事情，都不偉大，都很平凡，都是每個人都能做到的，但因其堅持，時間讓他們變得偉大。
拼不過機遇，就拼耐心和堅持。加油~
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