為了自身健康，吃過蘋果後，此種食物不可碰，大家要忌口了

為了自身健康，吃過蘋果後，此種食物不可碰，大家要忌口了！來和小編一起看看吧！蘋果是我們大家都不陌生的一種水果了，它不僅味道好，而且營養也是很豐富的，還有著很多很好的功效，還一種說法「每天一個蘋果，不用找醫生」，可見常吃一些蘋果對人們的身體也是很好的，蘋果里的營養是很全面的，也很容易的被人體給吸收，能很好的為人體補充營養，增強抵抗力！

蘋果里含有豐富的糖，維生素，礦物質等，它們對人體的大腦發育有著很好的作用，常吃一些蘋果還可以增進記憶力，蘋果還降膽固作用，還可以很好助消化，促進排便，有著預防便秘的作用！

但是吃了蘋果後，不可以食用此種食物：蘋果+紫甘藍：它們兩個不可以在一起食用，會影響人體對維生素的吸收，還可以減少彼此的營養成分！

你們知道了嗎？還有什麼需要補充的嗎？

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