不想臉上有皺紋，記得每天吃此菜，可以延緩衰老、淡化皺紋！

不想臉上有皺紋，記得每天吃此菜，可以延緩衰老、淡化皺紋！

豌豆苗是女人最好的保養品，經常食用豌豆苗可以淡化皺紋還能防止黑色素的沉積，因為，豌豆苗含有的維生素A原在人體內可以轉化為維生素A，具有調節皮膚新陳代謝的作用，潤澤皮膚。

經常食用豌豆苗還可以保護眼睛，豌豆苗中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素。能保護視神經，促進視網膜上的視紫質再生，可防重度近視，視網膜剝離，並可增進視力、保護視力，經常熬夜面對電腦的朋友，記得要多吃哦.

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！