太陽鏡帶錯了有多嚴重？這幾種癥狀會讓你特別難受！

眼睛是人體最易老化的器官之一。高強度的紫外線是眼睛最大的敵人，外出時佩戴合適的太陽鏡可以讓眼睛免遭紫外線的傷害。但太陽鏡如果使用不當，不僅不能起到保護作用，反而會傷及眼睛。

戴劣質太陽鏡，當心太陽鏡綜合征

表現為頭暈、噁心、看東西花等

山東中醫藥高等專科學校教授 呂榮華

山東菏澤的李女士，一個禮拜前花80元買了副墨鏡。結果她發現戴的時間稍微一長，就頭暈、噁心、看東西花，鼻子周圍還麻麻的。李女士到醫院眼科就診後，才知道自己得了「太陽鏡綜合征」。

癥狀多在佩戴2~3周後出現

太陽鏡綜合征患者早期，眼睛靠近鼻子周圍的部位有明顯的麻木感和刺痛感，呼吸時癥狀更加明顯，很像感冒；還有人感到像有小蟲子在臉上爬行，上頜、牙齦麻木，上門齒感覺不適，局部血液循環不暢引起皮膚炎症，眼睛酸脹，視力減退；太陽鏡的重量及鏡圈著力點壓迫眶下神經，還會導致神經分布區域的不適。

上述癥狀多在戴太陽鏡後的2~3 周出現，配戴者要特別留意，千萬不要耽擱診治。

強紫外線不戴太陽鏡很傷眼

太陽鏡是保護眼睛遠離強烈紫外線照射的一大利器。每天10點~15 點，紫外線逐漸增強；海拔每升高 1000 米，紫外線強度增加約10%。

烈日下，紫外線會傷害眼睛細胞，使眼睛瘙癢、充血、有異物感，誘發急性「紫外線角膜炎」，時間長了還會得白內障，或使老花眼提早出現，甚至導致失明。因此為了保護眼睛，外出最好戴上太陽鏡。

選對太陽鏡，遠離綜合征

最好挑灰色、茶色、綠色

這幾種顏色，對紅外線、紫外線吸收較好。鏡片顏色的選擇應以周圍環境的顏色不失真、物體邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。

別貪便宜選擇劣質的

劣質太陽鏡顏色不均勻，且光學性能差。如果戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡，進入眼睛的紫外線可能比不戴太陽鏡時更多，更容易導致眼睛損害。

選擇有防紫外線標誌的太陽鏡，一些太陽鏡的鏡片或包裝上有「100%防紫外線」「UV400」等標識。

出現癥狀立即停止佩戴

一旦出現癥狀，要立即停止佩戴，並服用維生素 B1、B6、AD 丸，局部予以熱敷、理療、針灸、推拿、按摩等。輕者一般停止佩戴2~4周，癥狀可逐漸消失，嚴重者應及時到醫院檢査治療。

近視太陽鏡不能隨便配

現在市面上流行一種近視太陽眼鏡，近視患者一定要到專業眼鏡店驗光配戴。陽光充足或外出旅遊時可戴近視太陽鏡，在家或辦公室最好仍然戴普通的近視鏡。

三類人群不宜戴太陽鏡

1

青光眼患者

對於青光眼患者而言，日光照射可使瞳孔縮小，進而降低眼壓。戴上太陽鏡後，光照減少，瞳孔放大，眼壓容易升高，使眼睛疼痛難忍。

2

視神經網膜炎患者

戴太陽鏡導致神經傳導不好，加重炎症。

3

色盲患者

戴太陽鏡更難分辨顏色。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 夏淼

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