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我的奔跑之路

奔跑

羽·泉

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著名的心理學家榮格曾經說過,「每個人都有兩次生命。第一次是活給別人看的,第二次是活給自己的。」而我希望努力按照自己的生命節律,活給自己,活出烈馬青蔥。為此我先要實現健康儲蓄、快樂儲蓄這兩項基本目標,然後才有能量做自己想要做的事情,而奔跑便是實現儲蓄健康、儲蓄快樂雙贏的一種方式。

2017年上半年我開始加入跑步行列,起初是因為入學和君商學院,因它倡導不可一日不鍛煉,很多同學開始培養跑步的習慣。其實在此之前我一直是個喜歡徒步的人,印象最深的有過頭一晚高燒第二天滿血復活吃著饃饃幸福備至的50公里大五台轉山經歷。但坦言,在2017年之前,十公里以上跑步我不曾有過,關於馬拉松更是沒有預想還可以成為其中參賽者。遙想初中一年級的第一次800米測試,我的成績是全班倒數第二名,第一名還是因病未跑。

不過從2017年5月開始,因為晨起運動的習慣我們在商學院班級內建立了「1015女神跑團」,後來我們組織了10多公里的老北京城穿城跑、日達5萬步的西山三峰行、10公里跑。2017年8月,我參加了人生第一場夜半馬,在3公里左右出現人體第一次極限點,身體不適,呼吸緊促,這時候我開始嘗試均勻深呼吸,雙臂左右擺動,後面慢慢突破。到後面10公里又遇到人體極限點,同樣調整自己奔跑的狀態,因為堅定一定要完賽,不是要成績和別人比,而是要突破自己,所以在後10公里奔跑中,我竟做到了均勻奔跑,而且身體一直處於相對不錯的狀態。人生第一次夜半馬給了我更多信心和力量,也讓我更加堅定自己所承負荷其實遠比自己認為的要強大的多。

在此之後,便一發不可收拾。正如一位酷愛戈壁行的朋友所言,最初或許是因為這是可以裝逼的資本,但後面的堅持卻是因為信仰和力量。如今,已經完成了一個巴掌數不過來的越野賽和半馬賽,每一周不跑幾次總會覺得缺少點什麼,而我下一步的目標是2019年完成自己的第一個全程馬拉松。

回頭去看,奔跑之路帶給我什麼?初心,奔跑是為儲蓄健康快樂,而在這個過程中,也享受到了身體、心態等帶來的變化,身體變得精瘦挺拔,心態變得更加開闊,人更多了自信,更懂了堅持,更近了一群人,也更強了幸福和快樂的能力。奔跑已然成為一種活法、一種生活方式、一種信仰,而我只願不忘初心,方得始終!


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