女人這裡越「癢」，體內可能越「濕」，不妨自測下，看你中了嗎？

現在三伏天還沒有過去，依舊是炎熱的天氣，而且人們也常常被濕氣所困擾著，女性朋友也是容易被濕氣騷擾的人群之一。就是因為女性朋友體內陰盛陽衰，特別容易進入濕氣。而且，女性朋友一旦感染了濕氣，就會讓自己的身體出現各種不舒服，比如說各種婦科疾病或者是發胖，還有就是頭昏腦脹，提不起精神，這都是濕氣帶來的癥狀。女性朋友在日常生活中，認為得了婦科疾病就是婦科疾病，但總是反反覆復，這是因為身體中的濕氣還沒有去除罷了，所以說，女性朋友如果想要知道自己身體里有沒有濕氣？看看這裡癢不癢就知道了。

外陰瘙癢

女性朋友體內一旦濕氣非常的重，就會引起女性的婦科疾病，比如陰道炎或者是宮頸炎，都是濕氣所帶來的。如果女性在日常生活中沒有不潔的夫妻生活，個人衛生也做的比較好，而且什麼壞習慣都不常出現的話，還是依舊會有婦科炎症，那說明是濕氣在我們身體里作怪。而且一旦出現婦科炎症，我們的外陰就會瘙癢，所以說外陰瘙癢的話，那我們身體中的濕氣就會越多，其實我們在日常生活中可以吃一些祛濕的食物，來幫助我們去除濕氣，讓我們一身輕鬆。

1、魚腥草

在日常生活中，我們可以用魚腥草來泡水喝，常吃一些魚腥草能夠幫助女性朋友去除濕氣，但是魚腥草的味道比較大，很多女性都不喜歡，泡魚腥草的過程中，我們可以加一些糖來調節魚腥草的味道，這樣就會讓我們更容易下口，可以幫助我們去除體內濕氣了。

2、薏仁

如果你的體內濕氣非常嚴重的話，可以煮一些薏仁紅豆粥來喝，薏仁紅豆粥可以幫助我們很好的祛除濕氣。每天晚上一碗就能夠很快的見效，這是因為薏仁能夠促進我們身體中的血液循環，加快身體的新陳代謝，就會讓我們身體中多餘的水分排出，消除濕氣帶來的水腫，而且還會排除濕氣。

所以說女性朋友有濕氣也不要害怕，只要常喝這兩種飲品，就可以幫助我們去除濕氣，讓我們的婦科病也慢慢的痊癒，對於我們的身體健康十分有利。

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