孕期這3個部位「不對勁」，可能是胎兒缺鈣了，孕媽別習以為常

孕期在胎兒還有孕激素的共同努力下，准媽媽身體經常會有各種不適，久而久之都習慣了，有的時候為了胎寶寶好，還要硬撐不敢用藥。但是，如果是這3個部位的話，就得注意是不是胎兒缺鈣了。

因為孕期胎兒自己沒辦法產生鈣質，都得需要媽媽來提供，所以當缺鈣了，准媽媽第一時間就會感覺小腿抽筋的次數會變得頻繁起來，這是因為孕期中，胎寶寶可不懂客氣兩個字怎麼寫，當孕媽提供不了給他充足的鈣，他就會從孕媽體內骨骼中，吸取一些備孕的鈣質。從而導致孕媽體內鈣鹽水平波動，就會帶來肌肉抽筋的現象了。其實這就是他在催你補鈣呢。孕媽可別覺得次數頻繁是正常現象，而選擇硬撐。

第二則是牙齒鬆動，牙疼了。牙齒和骨骼一樣，主要成分為磷酸鈣。當孕媽的日常飲食中，獲取鈣質已經沒辦法滿足兩個人正常所需時，牙齒也會流失鈣質，其實也可能是被胎寶寶搶走了，所以也有生個娃，掉顆牙的說法。

第三是盆骨疼了，除了和以上兩個一樣道理外，還可能因為隨著胎兒發育，他在入盆時因為孕媽骨盆鈣質不足而格外僵硬，撞擊起來痛感自然會比較強烈。

也建議孕媽在孕中後期，要在醫生指導下服用鈣片，因為這時候單靠吃飯已經沒辦法滿足寶寶了。

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