為什麼瘦子也有雙下巴？ 誰說雙下巴是胖出來的……

之前跟大家說了這麼多瘦身的小秘訣

大家都照著做了嗎

身材滿意了

我們繼續再來鼓搗一下臉蛋的問題

很多女孩子本來漂漂亮亮的一張臉

結果稍微一低頭

煩人的雙下巴讓整張臉變得美感全無

大家是不是都覺得只有胖的人才會有雙下巴？

楊冪，眾所周知的「紙片人」

陳喬恩你們有什麼話說，胸大腰細小V臉

可是照樣躲不過這醉人的雙下巴！

雙下巴是怎樣長出來的？

我們的臉部表面有很多的淋巴液流過，血氣流通的經絡管道也在這裡通過。

如果淋巴和經絡血氣流動不流暢就會導致很多臉部問題出現，如雙下巴。

「雙下巴」也稱為下頜脂肪袋。

臉部循環受阻，下脂肪組織堆積過多，加之年紀漸長皮膚老化而鬆弛，因重力的作用而下巴下垂，這樣人們看上去就像是有兩個下巴一樣！

還有就是生活中的一些不良習慣都會導致雙下巴哦！

一、表情肌衰弱

表情肌又稱面肌，拉動面部肌肉，讓我們能自由展現各種表情。如果平常總是面無表情，表情肌運用太少，肌肉可能會退化下垂，就會有雙下巴問題。

平常大笑或者表情誇張，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌膚下垂出現雙下巴。所以妹子少當冰山美人喲。

二、經常低頭——雙下巴

在地鐵、公交上玩手機、看視頻的「低頭族」很容易變醜，

有調查顯示，65%的人因常低頭而有雙下巴。

三、咀嚼次數少

吃飯一定要認真咀嚼，不僅對身體好，還可以讓咀嚼肌等到鍛煉。

有些人覺得咀嚼太多咀嚼肌變大，臉型也大，但使用咀嚼肌的次數也不能太少，因為這樣下巴肌肉會鬆弛，雙下巴也會出現，也不好看的。

四、姿勢不正確

上課或者上班坐著坐著覺得累了，不知不覺會拱起背，變成駝背托著下巴又或者睡覺是枕頭墊太高，這些壞習慣不僅會讓你感覺腰酸背痛這麼簡單，還會造成雙下巴。

因為不良的姿勢容易造成骨骼移位，脂肪就容易囤積在那些縫隙里，然後雙下巴就來找你了。

如何拯救雙下巴？

那麼有了雙下巴該怎麼辦呢？接下來，就教寶寶們一組瘦身操，打壓一下這個小妖精的氣焰！

想要甩掉那煩死人的雙下巴，卻怎麼甩也甩不掉？今天，小編就來教你幾招去除雙下巴的方法，任何一招都有效，只要學一兩招跟著做一兩個星期就可以跟雙下巴說掰掰啦～如果全部都學會的話效果更顯著喲～

1）最簡單的一招！

只要將下巴抬高至最頂

維持30秒，就大功告成啦！

將下巴抬到最高點時

再將舌頭伸出至最頂，效果更佳！

2）張開你的嘴，好像看見什麽令人驚訝的東西一樣

3)

用右手將頭部傾斜至右側，持續五秒鐘

以相同的方式左側也同樣進行。

左右邊都做完為一回合，並重複進行五回合

使用指腹按摩耳後至鎖骨此直線，左右各十次

4)  多吃口香糖

5) 減少低頭的時間

一天到晚低頭玩手機，會導致脖子的細紋越來越多

下包的肌肉也會越來越鬆弛

所以說，快點戒掉低頭族的習慣！

記起來了，讓我們一起對抗可惡的雙下巴吧！！

如果你想徹底解決雙下巴問題

歡迎長按下方二維碼與我們專業的瘦臉顧問微微老師溝通吧

如果你還想了解更多瘦臉方法可以免費諮詢瘦臉顧問微微哦~她會根據你自身的情況給你制定適合你的瘦臉方案（

微信ＩＤ

：

 lelewhy

（*圖片部分素材來源網路）

*本文由瘦臉寶典編輯獨家專稿，轉載請註明出處，請勿改動內容

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！