腰椎間盤突出直不起腰？中醫放大招，趕走腰椎病這個「小婊砸」！

腰椎間盤突出怎麼會發生在自己身上？這是很多患者都有的疑問，很多人在被確診出腰椎間盤突出的時候，覺得自己之前也沒有覺得身體有什麼異常的表現，怎麼就「惹」上了這個病呢？

但是檢查結果已經給你下了定論，就已經和腰椎間盤突出划上了等號。這種情況中槍的患者已經不在少數了，那麼究竟是什麼原因導致了腰椎間盤突出的出現呢？認真看完這篇文章。

腰椎間盤突出可以說是不能再常見的一種病了，不管是在醫院臨產觀察，或者是身邊的朋友身上都能找到。但是很多人得病原因各不一樣，而且因素各種類型的都存在。主要的原因有以下幾種：

1、長期震動，這種因素根據統計大多都是發生在汽車或者是拖拉機的駕駛員身上，因為這種行業的人長期的處在一種顛簸狀態，那麼就會導致腰椎間盤承受的壓力增大，特別是在司機踩離合器的時候，椎間盤的壓力大約能增大一倍左右，這樣一來就能加速椎間盤的突出。

2、還有原因是因為腰部受到了刺激，這種刺激是外界的寒冷刺激，如果腰部受到刺激就能要腰背的肌肉變的緊張收縮，還能導致血液流通的慢，最後影響到椎間盤內營養供應不足。

腰椎間盤突出出現會有什麼癥狀？

1、單純的下肢疼痛感，這種癥狀也是比較少見的，但是仍然是可以在一些慢性的退行性的腰椎病的癥狀中能夠發現，也是最先出現的癥狀。還有一部分的中老年患者是因為單純的小智癥狀或者是酸脹感明顯去醫院就診，但是往往很難找出病因。

2、不確定是不是患上腰突的患者可以觀察走路的時候是否有破行，如果是急性的腰部扭傷，那麼之後就會出現腰疼的感覺，或者是腰椎間盤突出症，但是也可能只是單純的腰部扭傷，但是前面的癥狀會出現破行，而後面的就沒有這種情況。

3、這是因為突出嚴重的時候，患病的一側就會因為下地走路時候出現疼痛感幾種，為了保護性的縮短了觸底的時間，才表現出的破行狀態。

腰椎間盤突出後該如何進行治療？

1、可以進行在家裡鍛煉進行治療康復，動作方法就是先拱動腰部，然後兩個腿再並齊站，然後再用力的將腰部和臀部往前方拱動，擠壓，就這樣直到不能再用力，然後再慢慢的收回來。就這樣每天反覆15次左右。

2、艾灸的方法也是很簡單而且很容易操作，這個方發可以刺激經絡，進而促進肌肉的鬆弛性，緩解痙攣現象。可以與針灸推拿等一起治療，效果為更好。

腰椎間盤突出的日常護理方法

1、如果平時是從事一些勞動工作的朋友更要加強保護，多多改變勞動方式，避免長時間的讓腰部受重。

2、戒煙，這一點是很重要的，因為吸煙過量就會導致腰部疼痛。

3、對於久坐的人來說，平時一定要適度做一些體育鍛煉。

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