狂減114斤！澳23歲女子瘦身變辣媽，竟完全不靠健身房，「我戒掉了碳水」

墨爾本一名23歲的女子產後患上抑鬱症，還暴飲暴食，導致體重飆升至260斤。一個契機促使她開始減肥，在大約1年的時間裡，她瘦了114斤。

（圖片來源：《每日郵報》）

據《每日郵報》報道，23歲的Paige Taylor來自墨爾本，她稱自己最重的時候是260斤，穿26號的衣服，一天要吃8頓。當時的Taylor自己穿衣服、系鞋帶都很困難，就連走到屋外郵箱拿信件都會氣喘吁吁。

（圖片來源：《每日郵報》）

Taylor稱自己生下兒子Cooper後，就患上了抑鬱症，而且由於童年沒有養成良好的飲食習慣，她不管開心、難過，都會暴飲暴食。Taylor說：「我還經常在深夜吃東西，有一天我看到自己和兒子的合照，兒子那麼可愛，我卻那麼胖，我為自己感到羞恥。」

（圖片來源：《每日郵報》）

從那之後Taylor就開始減肥，她去過健身房，但只有2周時間，她認為那樣的減肥方式不適合自己，於是她開始戒掉碳水化合物，調整飲食結構。這樣的飲食習慣讓她在一年的時間內瘦了114斤。Taylor說：「對於真正想減肥的人來說，我的建議是一定要堅持，不要放棄。」

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