最怕我一生奔襲，追不上爸媽老去
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圖片來自網路
致 獨一無二的你
26
八月
星期日
人過中年，和朋友們聚會，最害怕的一個問題就是：「爸媽老了怎麼辦？」，這比「我老了怎麼辦」，更有恐慌感。
這是一個能壓塌大象的話題，每次拋出，一時間人人都會沉默，然後尷尬而蒼白地說：「謝天謝地，父母尚還安好，走一天過一天吧。」
曾經在網上看到一則報道，說杭州有個杜先生，在深夜裡，給89歲的母親畫了很多像。
因為他的母親患有阿爾茲海默症（俗稱老年痴呆），整夜不睡覺，有時起來做飯，有時把尿壺往飯上倒，作為獨子，雖然也60歲了，只能責無旁貸地陪護。
杜先生的生活並不是個例，由老人來奉養老人，其實這是今天很多家庭的縮影，而且這將會是明天更多家庭，要經歷的事實。
有數據研究表明，中國2000年，就已經進入老齡社會，根據這個趨勢，正常應該在2025年進入深度老齡社會，2035年進入超級老齡社會。
作為世界上「變老」速度最快的國家之一，我們從計劃生育，變成開放二胎，甚至有些荒唐的「學者」開始鼓吹，設置所謂的「生育基金」……
然而，這一切都不能阻止或者減慢日益下降的生育率。
我們愛父母，怕讓父母無所依靠；我們愛孩子，怕給孩子增添壓力。
父母親人的衰老，是把油膩中年人逼到角落裡，無處可躲的皮鞭。
能讓父母快樂而有尊嚴的老去；能用自己的力量，不給孩子增加精神和生活的負擔——對我而言，這就是一個中年人希望實現的「人生價值「。
雖然有人樂觀的認為，在不久的將來，一定會研發出智能機器人，一家買一個，用於無縫的照顧和陪伴。
可是，機器人保姆研發的速度，一定沒有我們變老的速度快。而且機器人保姆再先進，畢竟不是人，沒有真實的感官，應該也很難達到真正的「照顧和陪伴」。
儘管生老病死，是人之天命，可是每個人都害怕變老，怕自己老，怕父母老，更怕看著生命，一天天從父母親人的身體上抽離，這是一種逆反生長的長情，讓每個人都有一種痛徹心扉的恐懼。
痛定思痛，養老，這個問題，之所以成為很多人心中揮之不去的擔憂，其實更深刻的根源是：
作為人類，我們不能改變老去，我們不能改變死亡。然而比死更可怕的是衰老，而衰老又可能讓我們生活的沒有尊嚴。
所謂老得有尊嚴，其實非常簡單，就是可以有整潔的生活環境，可以像一個「普通人」一樣被對待——不想像一塊受人嫌棄的朽木一樣，被隨便「處理」；也不想被當作神仙佛祖一樣，高高供奉（事事代勞）。
這種尊嚴，就是在儘可能的前提下生活的更「自我」。
對於「老」——我們有的不僅僅是恐懼，更是「恥辱」和「自卑」。
我們不再敢看鏡子，怕看到那滿臉的皺紋和老年斑；我們行動緩慢、反應遲鈍……
我們害怕自己深愛的兒女嫌棄自己的無用，我們異常恐慌，祈求不要讓自己成為兒女的累贅和負擔。
人最怕的不是老，而是對這個世界，再無用處。而無用，就是靈魂的死亡。
蔡康永說：「不要剝奪老人，作為人的權利。」
無論是已近年邁的父母，還是正步入中年的自己，總有一天，我們都要面對已經老去的事實。
要知道，在小說之外，「老」從來都不是一件優雅的事。那麼用一種什麼樣的方式老去，才能算是老的有尊嚴，和老的有權利？
這也是一個我最近正在反覆考慮的問題。
把年邁的老人接來身邊安置在家中可能是很多人最先想到的「方法」，為免照顧不周最好再配上一位住家保姆……
事實上，作為一個被事業和生活搞得有些「焦頭爛額」中年人，一起生活的方式根本難以做到很好的照顧和陪伴。
靜下來想想，照顧年邁的老人其實跟照顧成長的孩子有個共同點：就是要給予足夠耐心和陪伴，通過我們的幫助讓他們對自己更有「自信」。
當然，「自信」的建立，並不是說只要努力侍候、多花時間陪伴就可以實現的。我們更需要花心思去搞清楚老人真正需要的是什麼，最期待的是什麼?
而此時，
或許我們更應該在根據情況求助於專業的護理人員，用他們的專業知識和經驗協助我們一起照顧老人。
如此一來，既可以更好地避免兩代人之間因為生活習慣不同產生的摩擦，又可以降低因過分「愚孝」而帶來的負面效果。最終也讓焦頭爛額的中年兒女，放寬心鬆口氣。
可能很多人看到這裡會說，你說的不就是找個正規而且口碑好的家政公司，簽一位「阿姨」或者「保姆」，來家裡照顧？……
當然不是。
這裡想為大家介紹的是日本的養老理念和養老服務。
眾所周知，日本很早就進入了老齡化社會，在帶來嚴峻社會問題的同時，也讓日本擁有了先進成熟的養老服務。日本的養老服務稱為
「介護服務」
。
「介護服務」
與目前我國老年護理市場上常見的「保姆、護工」完全不同，
「介護服務」
以「自立支援」
為核心思想，最大限度地發揮老人所具備的能力，也就是儘可能地維護老年人的體面和尊嚴。
這段2分多鐘的視頻，就很好地闡述了「自立支援」的意義和重要性。
對於一直生活自立的老人來說，事事代勞就意味著不讓他們做自己力所能及的事情，這樣反而有可能會造成他們身體機能的退化。
而且在精神上也會給予他們一定的「打擊」，使其感覺自己活著很「無用」。
老人不僅僅需要的是「生存」，還需要「體面和尊嚴」。
而在人衰老下去的時候，和精力一起萎靡，就是自己的自信和行動力。
信念是一個人主觀精神最重要的東西，猶如蠟燭的火苗，哪怕一開始搖搖欲墜，只要信念在，一切都在，一旦信念消失，健康就開始萎靡。
自古至今，我們崇尚孝道，對於生我們養我們的父母，我們理應力所能及給他們最好的。而這第一步，就是幫助他們找到自己的「存在感」和「重要性」。
其實去年我也曾多次介紹過鄰國日本在老年人照護方面的理念和先進模式，並曾向大家提到過一家專門致力於養老介護的日本企業——
日醫
。
「日醫」
，是日本介護領域的領軍企業「日醫學館」。
在50年的發展中，日醫一直專註於生活服務領域，為日本高齡化社會問題的解決，提供了高品質的服務並輸送了大量的人才，深受信賴。
日醫在業務擴展的同時，也非常注意介護理念的啟蒙以及介護知識的推廣，並為此專門創辦了微信公眾號
【日醫介護之窗】
，為大家提供專門的老年人健康、護理等知識的專業平台。
若要從更科學的角度照顧老人，我們需要提高照顧父母的能力並掌握一定的基礎知識。
比如父母如何維持肌肉的力量，如何預防認知症（老年痴呆症）的病發，季節交替如何預防老人易發疾病，生活中以及照護有疾患老人時溝通的技巧等等……
用心了解，積極學習才能為我們的父母提供更多他們真正需要的關懷。
相信上述內容，您都可以在
【日醫介護之窗】
中找到答案。
無論是收藏保存以防不時之需，還是轉發給父母親朋送上一份自己的關懷，都誠摯推薦大家關注由日醫運營的介護知識啟蒙微信公眾號：
【日醫介護之窗】（ID：nichiijiehu）
。這裡會定期為大家提供老年健康和保健護理的相關知識。
通過接觸日醫，感受到專業的介護精神和深切的人文關懷。
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