怎樣才算「洗乾淨」又不「清潔過度」？
關心美容的人，肯定對「完美皮膚始於清潔」這樣的話非常熟悉，也確實有好幾個美容大牌，靠著清潔類的產品打出了名氣，長勝天下。
清潔對皮膚重要嗎？當然重要。
在化妝品技術不怎麼發達，人們美容觀念也不怎麼成熟的時候，幾乎沒什麼人懂得怎樣才算「好好洗臉」。很多人臉上糊滿油彩，好幾個月甚至好幾年都不知道徹底清洗乾淨。這種長年累月泡在油彩里的皮膚，當然問題多多，遇到個聰明點的皮膚醫生或者藥劑師，研究出個能把堆積在皮膚上的陳年老油彩洗乾淨的東西，自然可以從源頭把問題給解決了。
不過現在我們遇到的，則是另一種情況。絕大多數人基本都是天天洗臉，至少一天兩次，臉沒有以前N天不洗一次的人那麼「臟」了。所以也並不需要過於強效的清潔品或者繁複的潔膚步驟。
和「洗乾淨」相對應的，是很多人擔心「清潔過度」。我總收到讀者留言，說自己的皮膚問題，肯定源自小時候用了XXX的強效潔膚品，造成清潔過度才引起的。
其實，大多數人對「清潔過度」，存在一定誤解。所謂「清潔過度」，是一個醫學專業的名稱，還有個接地氣的外號，叫做「洗盤子手」。從外號就能猜出，它跟「洗盤子」有關係：從前的洗盤子的工人，雙手毫無保護地長時間浸泡在加有強效清潔劑的水中，經年累月，手上的皮膚變得粗糙、開裂、脫皮、紅腫，就像被泡爛了一樣。這種才是真正的「清潔過度」，常年、長時間浸泡在強效清潔劑中，皮膚自身的屏障和修護功能受到損傷，出現的病症。
一般人會遇到這樣「清潔過度」的問題嗎？幾乎不會。而且現在都有各種護具和保護措施，「洗盤子手」都很少再出現。
所以，就可以肆無忌憚地洗洗洗了？
當然不是。
對於過於喜歡繁瑣的清潔步驟的人，遇到的不是「清潔過度」，而是「摩擦過度」帶來的問題。
有位讀者跟我說過她的苦惱，嫌自己「臉臟，洗不幹凈」，每天必須用三四道的清潔步驟：先卸妝油洗，再卸妝水擦，最後還要帶磨砂的洗面奶搓一遍。她覺得徹底洗乾淨了，皮膚問題卻越來越多。
這是清潔過度嗎？還不至於到醫學定義上的「清潔過度」，但因為頻繁的摩擦和清洗，皮膚確實受到了一定的損傷。
傷在哪裡呢？
皮膚表面的「角質層」大家一定聽說過，它在皮膚的最外面，起到一定的保護作用。每天都有老的角質細胞脫落，伴隨新的角質細胞生出，總的數量是平衡穩定的。合理的清潔，可能帶去一部分角質細胞，整體仍舊保持一定的平衡。如果每天又是卸又是擦又是洗又是搓的話呢，去掉的角質細胞變得數量過多，遠遠多於新生的，健康的平衡被打破，就會出現皮膚問題。
這屬於相對極端的案例。平時，大部分人就沒有這類問題了嗎？並不是。比如，我永遠都會遇上「防晒不卸不安心」的人。即便不化妝或者只塗了一點薄薄的修顏潤色產品，都必須先用卸妝油卸了，然後再用洗面奶洗。這些人群眾，覺得自己「皮薄」「敏感」的不在少數，但他們往往把問題算在了「臉沒洗乾淨」或者乾脆讓防晒霜背鍋，殊不知，更大的可能性，源於反覆洗臉清潔，對皮膚的過度摩擦。
到底怎麼才算洗乾淨又不會洗得太「過」呢？
很簡單，「各司其職」。
我拿Chanel全新升級的柔和凈膚系列中的各款產品為例子，給你們講清楚。
首先是卸妝油
最適合啥情況用？臉上有防水持久的彩妝時，就該卸妝油出馬。
你們肯定聽說過「以油溶油」的說法，防水持久配方的產品，大多數是油性基質的，一般洗面奶洗的掉嗎？可以是可以，但很麻煩，得反覆搓揉很多次，才能一點點洗乾淨。這就容易造成「摩擦過度」，有損皮膚。
卸妝油呢，很容易就把各種持久彩妝溶開，加水乳化，把彩妝顆粒充分包裹起來。你可以把持久彩妝想像成一件很重很難移動的家居，卸妝油就像在它底端裝上了輪子，變得很容易移動，這樣水一衝，就能洗乾淨。
老式的卸妝油，本身乳化技術不夠先進，洗完以後皮膚上還留著一層油，得二度清潔。但現在這種麻煩的潔面方式已經不屬於主流選擇了，通常只要卸一次，水沖乾淨，就完事。
Chanel的柔和凈膚潔顏油，採用的就是無需二次清潔的配方。除了添加一定比例的植物油分，還有一些高科技的清潔劑。能把某些既不是油也不是水的物質溶開，卸睫毛膏也非常方便。
有些卸妝油可是濕膚狀態下使用，Chanel這款得干手干臉。輕輕按摩皮膚，觸感絲滑，不是油膩膩的。邊按摩邊加少量水乳化，等皮膚上都是白白的沫沫，摸起來不是油油的時候，就能過水了。我建議沖水時候盡量用流動的活水，而不是臉盆裡面的靜態水，直接用手輕輕接水按摩皮膚就可以，不需要再洗的過程中加上毛巾搓揉。洗完後，臉上沒有糊油感，又不像肥皂洗完之後臉很糙，整體感覺非常舒服柔和。
卸妝油好用，但做得再溫和，都更適合臉上有較重的妝彩時候用。臉上明明沒有妝的時候沒必要拿卸妝油洗臉，我聽有些BA還吹，只有卸妝油才能洗掉臉上的油脂，那就太言過其實了。
另外，很多人愛用卸妝油揉黑頭，這點也不可取。雖然油有著潤滑的特性，但不能拿它在臉上揉過度，一般輕輕按摩，一邊加水乳化，把妝卸乾淨就夠了，千萬別拿它在臉上生搓十來分鐘。
其次是卸妝乳
很多人覺得，卸妝乳的潔凈力不如卸妝油，所以適合卸淡妝。實際上，潔凈力和產品的質地沒大關係，主要得看配方。
香家的這款柔和潤澤卸妝乳，也是一款防水持久彩妝都能卸乾淨的高效潔凈配方，做成乳的形式，就是為了讓不喜歡油的質地的人，也有個自己喜歡的質地的東西能用。
這款卸妝乳同樣得干手干臉狀態下用，輕輕用手指蘸取卸妝乳按摩皮膚，妝重的地方稍按多幾秒鐘，妝淡的地方按兩圈帶過。卸妝乳在按摩的過程中，會轉化成輕質油的形態，比卸妝油的使用感更輕盈，不需要邊按摩邊加水乳化，按摩勻了，妝也卸差不多了。
現在的卸妝乳用完之後，同樣不需要二次清潔，很方便。
我發現某些懶人，實在是太懶了，直接把油或者乳擠在洗臉刷上，或者草草地糊一臉，然後用洗臉刷隨意地劃拉兩下臉，就以為洗乾淨了，這是完全錯誤的。卸妝油和卸妝乳，都需要充分和彩妝接觸，包裹，才能卸乾淨，這需要你手指輕柔的按摩，還需要一定的乳化時間。按摩和乳化的過程，潔面儀沒法取代。
還有些人呢，卸妝乳和洗面奶分不清，覺得都是乳，那麼可以相互取代。卸妝乳的潔凈力比普通洗面奶肯定要強，無妝的狀態時沒必要用，我反正不建議兩者相互取代。
無水卸妝很多人覺得雞肋，我能理解，日常大部分人肯定覺得「洗凈」必須伴隨「水」。但如果你需要換妝，比如專業模特拍片，或者現在很多普通人也會自己拍個試色片時，就能發現無水卸妝的好處了。
香家這款柔和水感卸妝乳，抹開時候是水水的，完全不油非常舒服，眼妝、唇妝都能卸乾淨。對於很多特別不喜歡眼睛接觸油性的卸妝品，覺得用完後糊眼睛看不清的人來說，這款水感很強的卸妝乳就非常受用了。
它能把各種妝彩輕鬆地溶掉，然後你只需要用乾的化妝棉輕輕擦乾淨就行。有些人覺得干棉片直接擦臉還是有些不舒服，我教你們，用濕巾輕輕按壓皮膚，也能把卸下來的妝彩帶走，而且使用感更溫和。
還有些人，回家以後喜歡先卸妝，但又習慣臨睡前再洗臉，這款卸妝乳就很方便：在臉上輕輕按摩再用紙巾或者濕巾擦去，皮膚軟軟潤潤的，如果呆家裡不出門，連乳液都不用擦了，可以一直保持到晚上洗澡洗臉時候。
至於日常洗臉呢，用一個潔面真的夠了。我說的「日常」，包括這幾種情況：完全無妝，包括你早上起來時候的狀態，只塗了個透明的防晒，或者是薄薄一層BB霜、有提亮功能的妝前、素顏霜這類東西，打了一點點腮紅，甚至是抹了一點點氣墊，這些情況，用潔面就行，不需要卸妝。
比如小香家這支人氣非常高的柔和凈膚泡沫潔面乳，無論晨潔還是日常洗掉極淡的淡妝，都可以選它。新升級的配方，泡沫更豐盈綿密，用後皮膚感覺很乾凈，但不會幹澀。
用法很簡單，先在手心裡加水搓揉出泡沫，再輕輕抹臉上開始按摩，最後衝掉。很多人喜歡潔面乳直接抹臉上再按摩出泡，一方面可能按摩得有點久，一方面也不利於潔面品均勻塗抹。還有人喜歡把潔面乳直接抹洗臉刷上，像刷牙一樣在臉上刷，我個人也不推薦。
另外關於早上起來洗臉，就是所謂的晨潔，睡了一晚上，臉上一臉油，代謝廢物也不少，還是推薦適當用點潔面品而不是拿清水洗臉的。只要你選擇的產品足夠溫和，完全不用擔心會有刺激不適。臉洗乾淨了，之後塗抹保養品，也更容易吸收發揮作用。
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