她演薛寶釵沒紅，因兒子被關注，《延禧攻略》《天盛長歌》打醬油

有的演員，雖然一直不紅，但因為某一點讓人印象深刻，即使不出名，也讓記得住，比如鄧莎。十幾年前，在為籌拍新版《紅樓夢》專門舉辦的選秀節目《紅樓夢中人》中，諸多選手里第一眼看到鄧莎，就覺得她是最合適的飾演薛寶釵的人選，比後來出演薛寶釵的李沁和白冰都更貼近原型，也很87版《紅樓夢》中張莉飾演的薛寶釵最為神似，臉型、美貌和氣質最相似。只可惜鄧莎最終還是沒能入選新版《紅樓夢》電視劇，沒能如願演繹薛寶釵。不過這個版本的薛寶釵，雖然兩位美女演繹，也沒給人留下多深刻的印象，和這部電視劇一起被大家吐槽和遺忘。

不過鄧莎註定和薛寶釵有緣，後來在影視劇《黛玉傳》中如願出演了薛寶釵，搭檔他的男主角是當紅鮮肉馬天宇。其實這部電視劇無論劇情還是演員配置、造型和表演，都比新版《紅樓夢》好，只可惜比較低調，也沒在電視台播出，所以演員們也沒沾光多少。

隨後這些年，鄧莎依然一直在影視圈活躍，出演了不少影視作品，有比較紅的也有不紅的，但始終更是配角，臉熟人不紅，淪為打醬油的陪襯，始終沒有走紅。

鄧莎本來不太紅，人也低調，所以之前完全沒聽說戀愛結婚生娃這些大事，誰知道去年她突然帶著幾歲大的兒子上真人秀《媽媽是超人》，讓很多人很意外，也就滋生出不少話題，也贏得了不少關注，有些人氣了。

不過，回歸影視圈，鄧莎還是小小女配角，註定很難大紅大紫，刷屏的節奏不輸當紅女星，很多熱播古裝劇中都有她，看來她很有古典韻味。在《延禧攻略》中，鄧莎出演的魏瓔寧像《甄嬛傳》中的純元一樣神一樣存在，在實實在在的劇情中她都沒有活過，只是在回憶著忽閃忽現，是女主瓔珞小姐姐進宮復仇的精神支撐，但鄧莎和吳謹言都沒有一場對手戲，所以註定只是很重要的小配角而已。

也在差不多時間湖南衛視播出的古裝劇《天盛長歌》中，又有鄧莎的影子。現在鄧莎也不再保持以前的單純秀雅風格了，什麼角色都敢嘗試，才是好演員。《天盛長歌》中，鄧莎出演一個造作膚淺腹黑牙尖刻薄的小姨娘，地位卑微，人設卑賤，和之前的反差好大，不過好像鄧莎演得很過癮，也很出色，看來演壞人真的很好發揮。不過這樣的小壞人，在劇中註定短命，沒活過五集就領盒飯出局了，但這樣效果好像剛剛好，看多了就讓人反感了。

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