敏感肌護理與補水的關係，你清楚嗎？

皮膚的護理最忌諱的就是用錯了護膚品，搞錯了護膚目的，尤其是對敏感肌而言。

敏感肌就是非常敏感的膚質，肌膚很脆弱，稍微一刺激可能就會導致泛紅、長痘、過敏、瘙癢等癥狀，所以很多敏感肌的人因為護膚不當都會造成皮膚更敏感、甚至過敏。

而護理敏感肌離不開的就是補水，這是為什麼呢？

大家都知道要給肌膚補水，但是你們知道為啥要給肌膚補水嗎？

因為我們的肌膚一旦缺水，就會出現以下情況：

肌膚缺水的後果很嚴重，比如皮膚粗糙無光澤、出現細紋、乾癟暗沉、毛孔粗大長痘痘等，80％以上的肌膚問題都是因為肌膚缺水！

而敏感肌對於補水的需求更加強烈。

皮膚處於缺水狀態下的時候，表層的皮脂膜對於皮膚的保護作用也會削弱而是皮膚變得干、癢，對於外界的一切刺激的抵抗能力非常弱，因此皮膚動不動就會過敏。

有些寶寶會跑來跟老師說：我明明各種各樣的護膚品用了一堆，卻還是會過敏，會有紅血絲，皮膚依舊敏感脆弱，有時候反而還會更加嚴重。這到底怎麼回事呀？

那是因為這些護膚產品「營養太多了」，敏感肌不宜使用高營養護膚品。

敏感肌膚跟健康的肌膚不一樣，敏感肌的皮膚較薄，很脆弱，你越使用高營養的護膚品，皮膚受到刺激，不能形成正常的皮膚機能良性循環，會出現反效果，長期下去真皮得不到滋養基底層沒有修復，皮脂膜還出現問題，營養當然進不去，最終就會出現皮膚瘙癢、泛紅等不適癥狀。

所以如果皮膚敏感的人使用高營養護膚品的話，不僅不能改善敏感肌膚，而還會造成營養過剩，堵塞毛孔，讓敏感膚質的你還是會過敏，臉紅腫癢痛，紅血絲，紅疙瘩！

敏感肌保養只需注重舒緩肌膚敏感，補水保濕，其他護理能少則少。

敏感肌專用的護膚品應該具備增強肌膚屏障功能及免疫力、耐受性，給肌膚補充充足水分，由內而外呵護肌膚。

而且臉上乾燥泛紅瘙癢的話，可以把舒緩肌膚的噴霧隨身帶，不適時能及時補救。

最後提醒大家，敏感肌膚很脆弱，不要盲目亂用護膚品，也不要隨意嘗試各種民間小偏方，不要拿自己的臉當小白鼠，否則角質層越來越薄，皮膚傷害越來越大。

皮膚敏感，關鍵是身體免疫力下降了，導致皮膚的抵抗力也跟隨降低，經受不住外界刺激物的刺激。所以想要把敏感徹底改善好，那就要外護+內調相結合改善敏感。

外護用舒緩修復角質層，補水保濕類的，內調給身體補充益生菌跟鹽藻，益生菌是補充腸道有益菌，平衡菌群，增強身體的免疫力；鹽藻是給身體做排毒的，排除血液中的毒素，讓身體血液流動順暢，各種有機營養物質能輸送給身體的各個器官，維持身體的有效新陳代謝。

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