「嘗遍百草」仍長痘,原因竟是「肌膚屏障受損」！

原標題：「嘗遍百草」仍長痘,原因竟是「肌膚屏障受損」！

Hello大家好，我是七老皮膚管理老師only~

回想起以前自己瘋狂長痘痘的那段時間，試了無數種方法，外用的，內服的，只要是聽說能祛痘的，統統來者不拒，都快趕上「神農嘗百草」了：

有一段時間網上說：「想要去痘，應該早睡早起，運動排汗，定時排便。」

那好，我就從此改掉熬夜的壞習慣，晚上十點睡，早上六點起；

晨跑拉伸練起來；每天定時蹲廁所找感覺……

然後網上說：「長痘痘一定要注意清潔，氨基酸潔面比皂基潔面更溫和。」

那好，我就花錢買買買，女人就應該給自己下點本錢不是嗎？

後來網上說：「長痘就應該刷酸，酸能疏通毛孔，消除炎症，加速痘痘癒合。」

那好，我也跟著痘友們一起刷酸，果酸水楊酸杏仁酸刷起來！

後來網上又說：「長痘痘是因為油脂分泌過量，應該注意控油啊！」

那好，什麼產品能控油我就買什麼。幾種產品用起來，雙管齊下，控油更加！

最後網上還說：「長痘痘的肌膚一定是角質層過厚，老廢角質堆積，堵塞毛孔，造成發炎。」

那好，各種深層清潔面膜我也定期用起來！老廢角質去掉了，肌膚也能更滑嫩。

可是為什麼用了一段時間還是沒效果呢？

肯定是這個產品沒效果，不行就換！

換了好幾種產品，到頭來還是沒有效果，痘痘卻越長越多？

其實原因很簡單：

在你這麼折騰痘痘的時候，你的肌膚屏障早已在不知不覺中受損了！

我們之前說過，肌膚屏障由皮脂膜、角質層角蛋白、細胞間質組成。

為我們的肌膚提供防護作用，能鎖住肌膚水分，並有一定的抗炎作用。

總之，有健康的屏障基礎打底，肌膚狀態一般都不會太差。

但現在網路太發達了，一些流行的護膚品、護膚方法，其實都在傷害我們的健康肌膚。

比如有的人聽多了「清潔不徹底導致肌膚問題」之類的話，就患上了「清潔強迫症」，每天用潔面產品多次洗臉並且力度大、時間長，結果洗去了過多的油脂，導致肌膚越來越干；

有的人聽信了「刷酸神話」，盲目地自行刷酸，甚至一天用不同種類的酸，早晚都刷，

結果導致角質層剝落嚴重，失去保護功能，肌膚越來越脆弱；

有的人因為頻繁使用面膜，結果肌膚過度水合，導致皮脂膜受損；

還有的人因為用太熱的水洗臉，導致皮脂膜水解，肌膚越來越干，等等。

為什麼，你每天都很認真地卸妝洗臉，補水敷面膜，肌膚狀態卻越來越差呢？

要到什麼程度，才算是肌膚屏障受損呢？

也許當初你和我一樣，以為肌膚特別敏感、特別紅、特別脆弱的才算。

其實，當肌膚出現以上這些癥狀時，已經算是非常嚴重了。

如果當肌膚出現以下癥狀，應該就可以斷定是肌膚屏障受損了：

外油內干、容易泛紅、脆弱易過敏、不停長小疙瘩、肌膚紋路粗糙、膚感差、難吸收等。

如果確定肌膚屏障受損了，應該怎麼做才對

1肌膚屏障既然已受損，就不要妄圖繼續美白抗老祛痘，修復肌膚屏障才是重中之重；

2肌膚屏障受損會比正常的健康肌膚更容易受到紫外線的傷害，光老化更快，故應更加註意防晒；

3如果屏障已經受損了，請停止使用所有酸類產品。否則就是火上澆油，肌膚癒合無望；

4使用溫和的清潔產品，早晚各一次。手法要輕柔，時間控制在20秒，接著使用溫和的、具有修復功效的產品

5要養成良好的作息和飲食習慣，為肌膚屏障修復創造良好的條件。

6嚴重的情況下必須諮詢專業人士，不要自行判斷、治療。

總而言之，肌膚屏障受損期間，精簡護膚，重點要修復屏障。

其他需求（美白、祛痘等）先靠邊站吧！

等肌膚變得健康了，再慢慢做也不遲。

關於護膚的一切疑問，only會第一時間回復的！

愛你們的only.大家有什麼問題歡迎加我vx號：onlyxcj2020

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