吃完萵筍一小時內，別碰這3種食物，對身體不好，記得告訴家人！

吃完萵筍一小時內，別碰此3種食物，對身體不好，記得告訴家人！

說到萵筍，我們都不陌生，是我們生活中常吃的一種蔬菜。想必我們每個人都吃過，而且喜歡吃的朋友也是非常多，萵筍的吃法很多，吃起來清脆，味道也非常的香。

萵筍也就是我們常說的萵苣，可以吃的地方主要是花莖，嫩味，它的莖肥如筍，肉質細嫩，所以又名「萵筍」。萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。萵筍含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，通利消化道，幫助大便排泄，可用於治療各種便秘。

萵筍雖好，也有禁忌，尤其是不能和這3種食物一起吃：

萵筍+蜂蜜：

蜂蜜甜味可口，營養豐富，甜甜的滋味喝一口很美味，可以泡奶喝、沖水喝，或者燉肉、蒸甜點時放一些都很不錯，而且吃蜂蜜的好處有很多。但不能和萵筍一起吃，因為二者同食會引起腹瀉，尤其是腸胃不好的朋友，千萬別同食！

萵筍+乳酪：

乳酪是牛奶經濃縮發酵而成的奶製品，是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，易致消化不良或腹瀉。

萵筍+石榴：

石榴是一種大眾的水果。石榴的口味是很不錯，所以一直被很多人喜歡著。但吃完炒萵筍後，千萬別再吃石榴，二者相剋，同食易產生毒素。

你喜歡吃萵筍嗎？

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