它是水果中的「藥王」，吃1個頂10個蘋果8個橙子，很多人都做錯了

這兩年有一種水果非常的火，那就是百香果，其實百香果裡面的營養也非常的豐富，它裡面包括各種類型的氨基酸以及大量的維生素，而且經常吃的情況下，他會補充人體所需的各種金屬元素，對身體的，健康作用也起到很好的效果，它不僅能夠增強我們身體的抵抗力，而且能夠達到美容養顏的效果，同時還能強化腎臟的優勢，而且百香果不僅可以直接吃，而且還有很多使用的方法。它是水果中的「藥王」，吃1個頂10個蘋果8個橙子，很多人都做錯了。

其實百香果他真正的生產地在巴西，也屬俗稱以巴西果或者雞蛋果，因為它的果汁非常的營養氣味也非常的芳香，可以散發出，香蕉，菠蘿，檸檬等眾多水果的香味，可以說也是果汁之王，百香果含有人體所需的17種氨基酸和多種維生素和胡蘿蔔素，還有很非常豐富的礦物質等微量元素，所以百香果的營養價值和養生價值也是非常的高。

百香果也可以入葯，它有止咳化痰，消炎鎮痛的療效，將百香果果肉挖出去紅棗去核，放入開水中沖泡，代開水，變成溫水以後加入蜂蜜攪拌，用這樣的方法經常來喝，就能起到潤喉潤肺的作用，在這裡大家要注意的是，水高溫時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質，說到這裡，這一點相信大家都清楚吧，開帶水冷卻的時候再加入蜂蜜，喝起來的口味會更甜，營養效果也會加倍。

百香果有消炎鎮痛和清理腸胃的效果，可以用百香果肉草莓清水打成果汁以後，再加入適量的糖，經常喝這樣的果汁，它不僅能夠促進排泄和清除腸道上停留的物質，而且也不會對我們的大腸壁造成任何的損傷，超纖維還具有抗腫瘤活性的作用。

經常食用百香果還能提高我們的免疫力，因為它裡面含有豐富的維生素c，所以這個百香果汁，尤其適合小孩和老人。也非常的健康，所以每天飲用一百克的百香果中，它的vc含量相當於八個橙子，和十個蘋果，所以，經常每天吃一百克的百香果，就能提到增強免疫力的效果，而且要比蘋果和橙子的效果明顯很多。

百香果也非常適合老年人，只因為它有助於降低血壓，因為百香果粒面服務和，富含維生素和膳食纖維，具有降血脂，降血壓的效果。經常食用百香果，也能使女性朋友變得越來越美麗，因為它裡面具有活血化瘀的功效，紅糖又能補血，如果二者結合的情況下尤其對女性身體健康也有著很大的益處，所以每天喝一些百香果，我們也尤其是女性的皮膚也會越來越好，看著就會比同齡人看上去年輕。

如果是經常喝酒的朋友，在喝過酒以後，喝一些百香果汁，就有解酒的功效，具體方法就是將百香果果肉牛奶，香蕉剝皮以後，一同放入榨汁機里，然後打成汁兒即可，用這樣的方法對待喝酒的人來說，真的是非常的有效醒酒飲品，效果也是非常的明顯。想要減肥的朋友，也可以使用一些百香果，因為它能夠讓我們腸胃增加飽腹感，減少多餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇或膽汁之類有機分子，它能夠抑制身體對脂肪的吸收，因此長期食用不僅有利於改善人體吸收營養結構，而且能夠降低，體內脂肪，塑造健康亮麗的姿態，所以想減肥的朋友喝一些這樣的百香果也是非常的好。

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