身體發出這三個信號，提醒你排卵期到了，造人更容易成功

文│好孕姐

結婚以後，免不了的就要面對生孩子的問題，有些夫妻可能準備很久還是沒有動靜，除去一些身體的原因，看看是不是排卵期沒算好。

什麼是排卵期

到了育齡期的女性卵巢每個月只會排出一個卵子，卵子發育成熟，大概需要兩周左右的時間。因為卵子排出以後在體內可以存活一到兩天，所以在排卵前後兩三天同房，懷孕的幾率最大。

月經正常的情況下，如果想通過月經周期來計算排卵日，一般需要先確定月經是在哪一天開始，然後按照下次月經來的時間減去十四天，就是這個月的排卵日。排卵日前四天後五天加上排卵日這十天被稱為排卵期。在排卵期夫妻同房，懷孕的幾率要大很多。

排卵期癥狀

排卵期一般都會有這幾個癥狀：

體溫上升

備孕期間，可以嘗試堅持每天量體溫，排卵後一般體溫會略有升高，所以可以憑藉體溫判斷哪一天為排卵日。

分泌物增多

如果平常沒有白帶，而這幾天突然有透明拉絲狀的白帶，也可以確定是排卵期來了。這樣的情況可能持續兩到三天，這幾天也可以說是女性最容易受孕的時間。

小腹微痛

有的人在排卵期可能還會存在小腹輕微不舒服的癥狀，這是因為濾泡中的少量液體可能會流入盆腔，才會產生腹部的不適感。

如果有這幾個癥狀，高度懷疑就是排卵期到了，備孕的夫妻可以選擇這幾天同房，但是也要注意次數不能太多影響到精子的質量。

其它需要注意的東西

如果是選擇排卵期同房還是懷不上，就要考慮其它方面的問題了。

我有一個朋友備孕一年多沒懷上，然後去醫院做下檢查，原來是輸卵管有些黏連，所以才導致一直沒有備孕成功。後來在醫院做了小手術，恢復了幾個月，成功懷上了寶寶。

所以，如果備孕一段時間還是不成功，就要去醫院檢查一下，看是不是哪裡出現問題，有了

排除身體因素，如果還是懷不上，就得考慮是不是心理壓力太大，也會影響受孕。很多夫妻準備一兩年始終懷不上，準備放棄，想著順其自然算了，結果卻懷上了。心理狀態也會直接影響備孕情況。

所以說，備孕的夫妻首先調養好自己的身體，確定好排卵期的時間，然後再加上一個好的心態，造人成功也就離你們不遠了！

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