為何痛風頻頻發作?其實「它」才是引起痛風的「隱形殺手」
健康
08-28
旁白:所謂病從口入,這可不是空穴來風。
旁白:地球這麼大,在這吃需當心
專家:有一些城市,因為沿海的它可能經常的海鮮的大量攝入,所以像在青島這些地方,它可能痛風的發病率就會比我們內地會更高一些。
旁白:「好吃你就多吃點!」「想什麼呢」
專家:我們在寒冷的季節,在吃火鍋一下子比較多的季節,在我們節日期間,大家都在歡慶節日的時候,可能進食量就會多,可能這個時候往往也是我們痛風高發的時節。
旁白:這是因為大量進食會導致體內尿酸沉積過多,從而誘發痛風的發作。
旁白:這麼胖,還敢吃,想「風」了吧
專家:本身是一個肥胖的,那你就要擔心,你可能還同時存在高尿酸血症。
旁白:這是因為肥胖使得肝臟合成尿酸增加,而尿酸從腎臟排泄減少,更易患高尿酸血症,增加患痛風的風險。
專家:它們往往是互相牽涉,所以我們會建議患者,注意控制他的肥胖。有一個體重指數,一般的話我們以正負20為標準,或者是正負10為標準的話,盡量控制體重在那個範圍裡面。建議患者在一段時間裡面要控制飲食,以低嘌呤為主,白肉沒有問題,紅肉要盡量少吃,另外的話,高糖飲料其實和啤酒它對痛風都是有明確的一個促發的因素,那麼從其他的話加強一些鍛煉,不要使自己出現一個肥胖。


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